— Есть целый ряд упражнений, которые помогают в этом деле. Самое элементарное – регулировка дыхания. От правильности дыхания, на самом деле, зависит очень многое – с его помощью можно вовремя успокоиться и привести себя в боевое состояние. Ну, и восстанавливаться после тренировок тоже нужно. Это немаловажный фактор.

— И чем вы занимаетесь в свободное от тренировок время?

— Мне нравится изучать иностранные языки. Выучила английский, начинала учить испанский, но времени сейчас на это совсем нет. Думаю, после Олимпиады удастся заняться этим поплотнее. Просто нужна практика и поддержка языка. Вот как раз на международных стартах сразу развиваю и спортивные, и лингвистические качества (смеётся).

— Английский в Лондоне вы подтянете. А какие спортивные задачи ставите перед собой на Олимпийских играх?

— Буду считать успехом только первое место! Очень хочу победить!

«Я не ожидала, что выиграю медаль, потому что мне всегда очень тяжело собраться, сама себе враг (улыбается). Постоянно был страх и сомнения, все серии меня трясло, очень сильно волновалась. Но финал удалось нормально пройти. Просто я ведь пятая была, подумала, что все равно шансов на медаль нет, решила для себя пострелять в удовольствие, и стало получаться. Сама удивилась, как уверенно стреляла, спокойно. А в конце уже начала считать, видя, что у соперниц неудачи, и стала мазать из-за этого. Очень довольна, рада и до сих пор поверить не могу, что с пятого места взяла бронзу», — сказала Крашенинникова.

Спортсменка надеется, что опыт первенства Европы поможет ей в дальнейшем. «Посмотрим, как пойдет. Ничего не планирую, никаких задач не ставлю. Но надеюсь, что этот результат поможет мне в плане будущего, за сборную хотелось бы выступать», — отметила она.

В командной борьбе россиянкам не хватило одной мишени до второго места, а первому они проиграли три (191 у России против 194 у Италии). «Обидно, что не выиграли командное золото, но ничего страшного. Что есть, то есть. Бронза — тоже хорошо», — считает Крашенинникова.

Собеседница агентства призналась, что соревнования и сборы были выматывающими. «Очень устала, хочу спать и домой к маме», — сказала она.

В пятницу в рамках заключительного дня соревнований будут разыграны медали в упражнении трап у мужчин и юниоров. После двух серий квалификации у мужчин в группе лидеров, прошедших 50 мишеней без поражений, идет россиянин Алексей Алипов. В прошлом году на ЧЕ Алипов занял лишь 18-е место с результатом 122 мишени.

«Нельзя сказать, что они совсем молодцы. С учетом того, что командой они установили рекорд России, результат неплохой. Состав подобрался достаточно ровный. Но им чуть-чуть не хватило, у кого-то волнение сказалось в стартовой серии, у кого-то в конце и в финале. Катя Рабая не справилась со своим волнением, промахи были очень эмоциональные. Рабая год назад была серебряной призеркой первенства Европы, но вот что-то на этот раз не сложилось. А Света Крашенинникова молодец, удержалась, хотя это были ее первые крупные соревнования. То, что она смогла с пятого места занять призовое, для нее достижение, и я искренне рад, что у нее это получилось», — сказал Деревский.

Тренерский штаб сборной не совсем доволен общими итогами выступления юниорок в трапе, поскольку они могли показать и более успешный результат.

«Могло у нас быть и две медали, потому что итальянки в финале “посыпались”. Вообще осталось двоякое впечатление, вроде, две медали есть — и командная, и бронзовая личная, но после первой серии надежды были на более успешное выступление, девчонки и командой лидировали. Где-то не повезло, недоработали, может быть, мы что-то неправильно сделали, хотя приехали заранее и готовились хорошо», — заметил Деревский.

«Светлана на первенстве Европы впервые. А в феврале впервые выступала за сборную и выиграла Гран-при Кипра, теперь вот бронза на Европе. Как же она боялась сегодня, кошмар, как ее трясло. Но справилась очень здорово, особенно в финале: с пятого места поднялась и взяла бронзу. Просто молодец девочка. Потенциал у нее очень большой, этот старт показал это, но работать еще очень много надо. Я видел, что она на тренировках старательно работала, результаты были хорошие, и можно было ожидать, что поборется за медали. Ей еще год выступать среди юниоров, надо работать серьезно, и будущее у нее очень хорошее, если будет тренироваться. Сейчас в Казани все условия созданы, и я думаю, что рост должен быть», — сказал Шушков в разговоре с корреспондентом «Р-Спорт».

По мнению тренера, в командном соревновании Крашенинникова, Рабая и Юлия Туголукова показали хороший результат (191 мишень), уступив сборным Италии (194) и Чехии (191).

«Все девочки были готовы на хороший результат. Юле чуть-чуть не хватило. Катя завалила первую серию, а потом показала хороший результат, но финал ее подвел очень, сильно волновалась. Просто они там включают калькулятор и считают. Я считаю, что за последние годы это была лучшая юниорская команда, потому что она очень ровная. До этого было, что одна-две спортсменки заваливали результат. В целом, я выступлением доволен, команда установила рекорд России (был 189 мишеней), это дорогого стоит. Могли бы и золото в командном зачете взять, но все решила последняя серия. Как всегда, не хватило нескольких мишеней», — считает Шушков.

В пятницу в последний день чемпионата и первенства Европы по стендовой стрельбе определятся победители в упражнении трап у мужчин и юниоров.

Крашенинникова в финале с пятого места после квалификации поднялась на третье, поразив 83 мишени. Вторая россиянка Екатерина Рабая заняла пятое место (78 мишеней).

Российская команда в составе Крашенинниковой, Рабая и Юлии Туголуковой заняла третье место на первенстве Европы с результатом 191 очко, пропустив вперед сборные Италии (194) и Чехии (191).

Ранее сборная Италии выиграла командный турнир с мировым рекордом (214 мишеней), россиянки (197) остановились в шаге от пьедестала.

Лучший результат по итогам трех серий квалификации показала Татьяна Барсук (69 пораженных мишеней), она участвовала в перестрелке (шут-офф) за выход в финал. Четыре спортсменки разыграли три места. Барсук успешно выступила в перестрелке и будет бороться за медаль в личном зачете.

Елена Ткач заняла 14-е место (68 пораженных мишеней), Ирина Ларичева — 31-е (60 мишеней).

С командой Чехии у россиянок было одинаковое количество очков, но по результату последней серии выстрелов (64 против 65) россиянки остались третьими. Всего в командной борьбе участвовали три сборные.

В финале за медали первенства Европы в личном зачете поборются две россиянки — Рабая (65 пораженных мишеней, 4-е место) и Крашенинникова (64 мишени, 5-е место). Туголукова заняла 9-е место (62 мишени).

Соревнования в Мюнхене продолжатся до 28 мая.

Еще два россиянина выступили не так удачно. Максим Косарев поразил в двух сериях 45 мишеней (21 и 24) и идет на 41-м месте. Павел Гуркин поразил по 22 мишени в двух сериях (44 в сумме) и расположился на 51-й строчке. В командном зачете сборная России после первого дня соревнований находится на 8-м месте.

Призеры чемпионата Европы в трапе среди мужчин определятся в пятницу, 25 мая, когда пройдут еще три серии квалификации и финал.

В шаге от пьедестала расположился еще один представитель России — Леонид Екимов, набравший 657,7 балла. У Дениса Кулакова 11-й результат (560).

Соревнования продолжатся до 28 мая.

Соревнования продолжатся до 28 мая.

В стрельбе из олимпийского лука российская смешанная пара Бато Цынгуев/Инна Степанова дошла до 1/8 финала, где уступила представителям Дании — 147:149. Бронзовые медали достались туркам, за золотые в четверг поборются итальянцы и поляки.

Соревнования завершатся 27 мая.

«Девятое место — не то, что я бы хотел. Мне вообще на чемпионатах Европы не везет, это какой-то не мой турнир. На этапах Кубка мира все удачно, но как только чемпионат Европы, будто бы все меняется, меня меняют. И этот турнир не стал исключением. Тяжело было выступать. Командой мы задачу выполнили, а в личном (зачете) — кому как повезло. У меня результат был далеко не хороший, 139 — это совсем немного. Но ничего страшного, надо быть оптимистом. Не унываю, не расстраиваюсь, не раскисаю. Это всего лишь очередное испытание, из итогов которого надо сделать правильные выводы. Значит, это не тот старт, на котором я должен был быть в финале, значит, на другом буду. А главный наш старт впереди. Сейчас был хороший урок и видимо, это нужно было пройти, чтобы быть сильнее. Нам это понадобится в Лондоне», — сказал Фокеев корреспонденту «Р-Спорт».

На пристрелке перед соревнованиями Фокеев показывал очень хорошие результаты. «На следующий день все резко стало плохо, день какой-то неудачный. До этого складывалось прекрасно. Не знаю, куда все пропало. Усталость? Эмоции? Даже не знаю в чем причина. Может быть, все вместе. Но что-то точно было не так. Сейчас будет перерыв, все спокойно проанализирую, выявлю все ошибки и устраню их. Время еще есть», — добавил он.

Стрелок отметил хороший результат своего коллеги по команде и рассказал об особенностях нового стенда на Кипре, где в первый раз проходят соревнования. «Вася (Мосин) начал хорошо, достойно. В финале были недочеты, но ветер внес свои коррективы. Тут очень ветреный стенд, и многие не справлялись, результаты не особо высокие. У мишеней были непредсказуемые полеты. С этим ветром разобрался только один человек и выиграл чемпионат с достойным результатом. Мы вообще очень удивились, как можно было догадаться построить стенд в месте, где стоят ветряные вышки, это то место, где постоянно гуляет ветер с утра до вечера. Сложный стенд в этом плане. Но в Англии ветра не будет, поэтому только от себя все зависит», — подчеркнул Фокеев.

Фокеев согласен на любую медаль Оимпиады

Василий Мосин не скрывает, что хочет выиграть в Лондоне именно золотую медаль, а Фокеев заявил, что будет рад и попаданию в тройку сильнейших. «Выиграть хорошо, но тут любая медаль будет ценной по своему содержанию. Тройка будет хорошим результатом, а так уже и поборемся за золото. Добраться бы до финала, а там разберемся», — сказал Фокеев.

Стрелок будет рад, если они оба с Мосиным займут в Лондоне призовые места.

«Конечно, хочется, чтобы эта Олимпиада удалась у нас обоих. Будем делать для этого все возможное. И мы верим, что это реально. Опыта у нас хватает, а вот медалей пока нет. Надо исправить. Я просто точно знаю, что все будет хорошо, а как хорошо, я не знаю. В стрельбе вообще ничего нельзя загадывать. Вроде был классно готов, а не сложилось. А бывает наоборот», — сказал он.

Олимпийское стрельбище россияне уже опробовали, но не все остались им довольны. «Мне стрельбище нравится. Мы были на предолимпийской неделе в Лондоне. Там была неправильная настройка полета мишеней. А само стрельбище красивое, сочное, зелененькое, контрастное, все хорошо видно. То, что судьи так плохо тогда настроили полет, это их вина, а не стрельбища. Это нюансы, которые можно исправить. Когда мы там стреляли, была жуткая холодина, ветер, дождь и тучи. Поэтому мишень было плохо видно, а в солнечные дни все было отлично. И в августе все будет отлично. Даже если фон будет меняться, это будет у всех. Так что пусть меняется. Это уравняет наши шансы. При хорошей погоде все стрелять горазды», — подытожил Фокеев.

На чемпионате Европы по стендовой стрельбе осталось разыграть последний комплект наград. Сильнейшие в упражнении трап определятся 25 мая.

«С отбором у нас все жестко без вариантов, система четкая, — заявил Прохоров. — На чемпионате Европы они набрали последние для отбора очки. Лейбо не участвовал в первом старте из-за болезни, потом шел на третьем месте, после этапа Кубка мира в Лондоне (который Лейбо выиграл) у него очков добавилось, он подкрался к Мосину, но ему надо было чемпионат Европы выиграть с очень высоким результатом, а это пока нереально. Поэтому два железные стрелка на Олимпиаду — Мосин и Фокеев, будем на них надеяться. Для меня и для них это будет уже третья Олимпиада. На двух предыдущих мы готовы были, но у нас ничего не получилось. Зато мы набрались опыта, знаем, как себя вести, что надо делать и чего не надо в условиях Олимпиады. Думаю, что медаль в Лондоне у нас будет. Я даже больше скажу, считаю, что оба наши спортсмена будут на олимпийском пьедестале — и Фокеев, и Мосин».

Ожидать положительного результата тренер может, опираясь на последние старты этого сезона. «Два подиума на Кубках мира и чемпионате Европы — показатель. Мы поработали нормально, можно ждать чего-то хорошего. Загадывать, конечно, тяжело, на Олимпиаде будут все сильнейшие, конкуренция сейчас большая, все готовятся», — добавил тренер.

Прохоров признался, что больше он уверен в Фокееве. «Виталик — парень с характером, и то, что у него не получилось показать результат на чемпионате Европы, его заставит больше и серьезнее работать. В этом году у него еще ничего не было, думаю, что на Олимпийских играх как раз и рубанет. Я больше на него на Олимпиаде рассчитываю. Фокеев стабильнее. Нервная система покрепче, чем у Мосина, очков больше всех (у Фокеева — 108, у Мосина — 80)», — сказал Прохоров.

Автор: Газета.Ru

«С отбором у нас все жестко без вариантов, система четкая. На чемпионате Европы они набрали последние для отбора очки. Лейбо не участвовал в первом старте из-за болезни, потом шел на третьем месте, после этапа Кубка мира в Лондоне (который Лейбо выиграл) у него очков добавилось, он подкрался к Мосину, но ему надо было чемпионат Европы выиграть с очень высоким результатом, а это пока нереально. Поэтому два железные стрелка на Олимпиаду — Мосин и Фокеев, будем на них надеяться. Для меня и для них это будет уже третья Олимпиада. На двух предыдущих мы готовы были, но у нас ничего не получилось. Зато мы набрались опыта, знаем, как себя вести, что надо делать и чего не надо в условиях Олимпиады. Думаю, что медаль в Лондоне у нас будет. Я даже больше скажу, считаю, что оба наши спортсмена будут на олимпийском пьедестале — и Фокеев, и Мосин», — заявил Прохоров в разговоре с корреспондентом «Р-Спорт».

Ожидать положительного результата тренер может, опираясь на последние старты этого сезона. «Два подиума на Кубках мира и чемпионате Европы — показатель. Мы поработали нормально, можно ждать чего-то хорошего. Загадывать, конечно, тяжело, на Олимпиаде будут все сильнейшие, конкуренция сейчас большая, все готовятся», — добавил тренер.

Собеседник агентства признался, что больше он уверен в Фокееве. «Виталик — парень с характером, и то, что у него не получилось показать результат на чемпионате Европы, его заставит больше и серьезнее работать. В этом году у него еще ничего не было, думаю, что на Олимпийских играх как раз и рубанет. Я больше на него на Олимпиаде рассчитываю. Фокеев стабильнее. Нервная система покрепче, чем у Мосина, очков больше всех (у Фокеева — 108, у Мосина — 80)», — сказал Прохоров.

МОСИН — ЛИДЕР СБОРНОЙ

Тренер рассказал, что есть моменты, которые его настораживают в работе Мосина. «Чем ближе самый главный старт, тем нервознее становится Вася. Мне не понравилось, как он стрелял на чемпионате Европы. Он так сильно хотел стать третий раз чемпионом Европы, что ему это помешало. Вася в этом году вообще переориентировался, сбросил больше пяти килограмм, жировая прослойка у него полностью пропала, начал заниматься йогой. На него посмотришь — просто красавец, весь подтянутый, в нашей команде таких аналогов нет. Но он себя все время накручивает, заводит. И, видимо, с этой йогой он не в ту сторону пошел. У человека суета проявляется, он подвижный весь, неестественно себя ведет, а это сбивает, не дает сконцентрироваться на главном», — считает Прохоров.

Перед прошлым чемпионатом Европы в Сербии, который Мосин выиграл, тренер видел в его действиях такую же суету. «У нас с ним была беседа. Я ему сказал: Вась, посмотри, ты владеешь четырьмя языками, у тебя медицинское образование, ты физиологию с анатомией и психологией как никто другой знаешь, у тебя все есть, ты, на самом деле, лидер команды, так зачем ты так себя накручиваешь? Когда выиграл, на следующий день говорит мне: ты, Сергеич, почаще мне мозги промывай. Но со взрослым человеком это тяжело. Сможет он побороть эту свою суетливость — и сразу результат изменится», — уверен Прохоров.

Главное для Мосина перед Олимпиадой — это хорошо отдохнуть, считает тренер. «Йогой-то он точно заниматься не перестанет, это как наркотик. Поставим задачу отдыхать дома и не дергаться. Он боится уже что-то менять, и я не лезу со своими советами, просто наблюдаю. Два призовых места в четырех стартах — неплохо, но заглядывая в будущее, надо смотреть. Он второй раз с хорошим результатом попадает в финал, а в финале “сливает”, в первых пяти дуплетах делает железно два промаха. Это слабое звено надо убирать», — подчеркнул он.

После чемпионата Европы у стрелков будет время на отдых, а затем команда по дубль-трапу примет участие в двух коммерческих стартах в Италии и чемпионате России. «От чемпионата России нельзя отказываться, но он в какой-то степени уже лишний. Стрелять в полсилы нельзя, надо все время стремиться, быть в лидерах, показывать результат. А на сегодняшний день они все выжатые, нагрузка очень большая была. Надо чередовать отдых с нагрузкой. Но календарь есть календарь. Постараемся грамотно распределить силы, — заключил Прохоров.

Заключительные два соревновательных дня чемпионата Европы по стендовой стрельбе в упражнении трап пройдут 24 и 25 мая.