До 15 сентября сеть салонов тайского традиционного массажа СИАМ предоставляет скидку 20%:
• на сеанс тайского традиционного массажа и SPA
• подарочные сертификаты, которые можно приобрести сегодня со скидкой, а использовать в течение года!
Акция проходит под слоганом «Продли лето!».
Лето заканчивается… впереди осень, а дальше суровые уральские морозы. Как избежать стресса от смены климата и сохранить бодрость духа рассказывает Чичинок, гражданка Таиланда, проживающая в Екатеринбурге:
Нам, тайцам, несомненно, больше повезло с погодой, чем уральцам. Я живу в Екатеринбурге не первый год, и каждый раз смена климата для меня настоящий стресс. Когда я впервые приехала сюда, то вообще никогда не видела снега! Поэтому я хочу поделиться с Вами своим рецептом, что я делаю, чтобы не впасть в осеннюю депрессию, а напротив сохранить бодрость духа и укрепить иммунитет перед предстоящими холодами.
Превратите каждую прогулку в маленькую медитацию: остановитесь на минуту и посмотрите вокруг… насладитесь разноцветной листвой на деревьях, последними теплыми днями и даже в пасмурный день послушайте шум дождя. Побудьте «здесь и сейчас». Разве не прекрасна эта осень?
Ешьте овощи и фрукты! Мы в Таиланде на даче выращиваем манго и папайа, а здесь Вы копаете картошку, а на деревьях растут яблоки и сливы. Наши Гости с радостью угощают нас своим урожаем. Это очень полезно. Забудьте про диету, и ешьте как можно больше пестрых овощей и фруктов!
Аромотерапия и сауна. С помощью аромотерапии Вы можете укрепить иммунитет, расслабиться и настроиться на позитивный лад. Здесь очень полезна тайская сауна. Она отличается от русской бани – ведь она сочетает в себе паровой эффект ингаляции и аромотерапию.
Отправляйтесь всей семьей на тайский традиционный массаж, или, как его еще называют йога-массаж. Он снимает стресс, мышечные блокады, нервные зажимы и дискомфорт в теле. Восстанавливает энергетические потоки организма.
Натуральные тайские балмы защитят от простуды, мигреней и ноющих болях в суставах при метеочувствительности.
И, конечно главное оружие по борьбе с депрессией – смех. Вы, наверное, знаете, что Таиланд – страна улыбок. Нам легче перенести непогоду, потому что мы всегда улыбаемся. Старайтесь как можно чаще смеяться, это очень полезно для здоровья!
Центры релаксации СИАМ
Ул. Самолетная, 1 (385-01-88) Ул. Хохрякова, 74 (385-09-74)
Ул. Учителей, 6 (385-09-06)
www.siam-rus.com
На правах рекламы
