Ученые ВШЭ и НИИ проанализировали: насколько соблюдаются в разных уголках нашей страны нормы здорового питания, разработанные Минздравом (см. карточку 1), и как это отражается на продолжительности жизни. Ученые выяснили, что больше всего россияне не доедают овощей, фруктов и молочных продуктов. А вот с сахаром перебирают. При этом в среднем жители нашей страны не вписываются в нормы по четырем группам продуктов из десяти. Самые лучшие показатели оказались у Омской области.
Авторы научной работы отмечают, что при сокращении отклонений от норм на одну группу продуктов ожидаемая продолжительность жизни в среднем увеличивается на 4 месяца у мужчин и на 2,3 месяца у женщин. Впрочем, как демографы, так и врачи признают: это именно статистические выкладки, которые не имеют прямого «приземления» на бытовом уровне. Иными словами, для конкретного человека, безусловно, полезно улучшать свое питание, приближая к нормам, но какой выигрыш в продолжительности жизни это даст — никто не скажет.
Московские исследователи узнали, как семья и отношения детей и родителей влияют на продолжительность жизни и скорость старения. Выяснилось, что отношения с матерью в детстве действительно закладывают основу будущего женского счастья.
Но, как оказалось, и папу со счетов списывать нельзя:
🧑🏻🔬 Ученый Гарварда и МГУ, эксперт по борьбе со старением Александр Тышковский, рассказал о простых и доступных способах омоложения, которые точно работают
💬 На самом деле механизм старения запускается с самого момента формирования эмбриона, — напоминает ученый. — А средняя ожидаемая продолжительность жизни у человека, при благополучном развитии событий, составляет 73 года. На сегодня самый проверенный научный способ замедлить биологические часы, — это низкокалорийная диета, которая доказано работает.
Однако в трех мировых независимых лабораториях уже тестируются лекарства от старения, которые теоретически могли бы продлевать жизнь, рассказывает ученый. Специалисты работают над продлением жизни через омоложение отдельных органов и выращивание органов внутри животных.
