Одна из главных бед современного человека — постоянный недосып. Почему так происходит? Какие способы реально работают, а какие — только усугубляют ситуацию?
На все эти вопросы обозревателю KP.RU Анне Добрюхе ответил врач-сомнолог:
https://www.kp.ru/daily/27571.5/4894544/?from=smm
