Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
25 декабря 2012, источник: Аргументы и факты, (новости источника)

Вредные привычки ежедневно сокращают жизнь минимум на 30 минут

Москва, 25 декабря – АиФ-Москва. Ученые в очередной раз доказали факт влияния вредных привычек на продолжительность жизни, сообщает CBS

Британский профессор статистики Дэвид Спигелхалтер из Кембриджского университета придумал собственный метод оценки влияния повседневных привычек, которые считаются вредными, на продолжительность человеческой жизни человека. Для этого ввел понятие «микрожизнь», которая равна 30 минутам от средней продолжительности жизни.

По словам ученого, одна «микрожизнь» теряется, если человек выкуривает хотя бы две сигареты в день, съедает один гамбургер, имеет пять килограммов лишнего веса, смотрит телевизор на протяжении двух часов или выпивает вторую и третью дозы алкоголя.

При этом, по словам профессора, «микрожизни» можно не только терять, но и прибавлять. Для этого нужно есть овощи и фрукты, заниматься спортом и не злоупотреблять алкоголем.

Примечательно, что женщины ежедневно получают плюс четыре «микрожизни» по сравнению с мужчинами просто за половую принадлежность. А шведы по сравнению с жителями России имеют в запасе плюс 21 «микрожизнь», что, видимо, объясняется высоким уровнем жизни в этой стране.