Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Папы дочерей поощряют сексизм. И я тожеОтец Андрей Бородкин приходит к выводу, что именно идеальный папа может стать самым страшным угнетателем
12 апреля 2013, источник: Аргументы и факты, (новости источника)

Физические нагрузки помогут бросить курить – ученые

Москва, 12 апреля – АиФ-Москва. Выполнение физических упражнений в течение хотя бы 20 минут будет способствовать избавлению от курения, сообщают Медвести со ссылкой на результаты исследования, проведенного сотрудниками Школы здравоохранения и здоровья при университете Джорджа Вашингтона.

Исследование, которое доказало это, американские ученые проводили над подростками, но, как они считают, подобная практика поможет избавиться от вредной привычки и взрослым. Специалисты наблюдали за 233 подростками из разных школ, расположенных в штате Западная Вирджиния, процент несовершеннолетних курильщиков в котором очень высок. Каждый доброволец, принимавший участие в исследовании, выкуривал в среднем около десяти сигарет в будние дни и около пачки по выходным.

При этом авторы исследования признают, что они не могут объяснить как физические нагрузки влияют на отказ от курения. По одной из версий, физические нагрузки приводят к выбросу в организм эндорфинов или «гормонов счастья», которые, возможно, и помогают курильщику справиться с вредной привычкой.