Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
21 декабря 2013, источник: Telegraf.com.ua

Молоко опасно для здоровья

Шведские исследователи сделали шокирующие открытие, что молоко совсем не  здоровый продукт.

Распространено мнение о пользе молока для здоровья человека, но ученые доказывают, что это миф, пишут иностранные СМИ.

В организм с молоком поступает кальций, но повышенное содержание кальция, увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. 

Среди женщин, у которых потребляемый кальций был выше 1400 мг в день, были высокие показатели смертности. Но и те, которые получали менее, чем 600 мг тоже были в зоне риска.

Очень важным минералом для организма является кальций, но его избыток очень вреден. Кости быстро не могут использовать кальций и он откладывается в  нежелательные места: в сердечно-сосудистой системе или в моче, и впоследствии может привести к образованию камней в почках. Чтобы избежать последствий ученые рекомендуют пить витамин D, который помогает усвоению кальция.