Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 января 2014, источник: Российская газета

Семь способов стать похожим на Орландо Блума

13 января отмечает свой день рождения самый сексуальный (по версии журнала Empire) актер из ныне живущих — Орландо Блум.

Эльф Леголас из «Властелина конец» и «Хоббита», романтичный Уилл Тернер из «Пиратов Карибского моря», Парис из «Трои» — уже этих ролей достаточно для того, чтобы актер стал объектом любви для многочисленной армии поклонниц и примером для подражания для представителей сильного пола. «РГ» дает советы, как стать похожим на неотразимого британца.

Заняться экстремальными видами спорта

«Я адреналиновый торчок и тридцать три несчастья», — говорит про себя Орландо. С детства он искал приключений, которые часто заканчивались травмами. Именно поэтому в Англии его называют «walking disaster» (ходячее несчастье).

Однако бесстрашию Блума можно только позавидовать. Его хобби — серфинг, сноубординг, полеты на параплане, скайдайвинг. Во время съемок «Властелина колец» он самостоятельно исполнял почти все свои трюки. Во время одной из сцен актер упал с лошади и сломал ребро. Однако это не помешало ему в перерывах, несмотря на запрет режиссера, кататься на горных лыжах и заниматься серфингом.

За свою жизнь Блум получил немало травм — ломал руку и нос (во время игры в регби), обе ноги, запястье, получал сотрясения, не один раз сворачивал челюсть… Однако это не отбило у него любовь к экстриму. В 1998 году Орландо и вовсе был на грани: будучи школьником, упал с крыши террасы, сломав при этом спину. Сначала врачи сказали, что он, возможно, не сможет больше ходить. Однако после успешно перенесенной операции Блума поставили на ноги за короткое время.

Стать вегетарианцем

Орландо Блум — веган (строгий вегетарианец), не употребляющий молочные продукты. Даже любимый напиток англичан — чай — он пьет с соевым молоком. В его рацион входит рис, овощи, печеный картофель.

Рассказывают, что актер следует программе питания «5-ти факторная диета» известного фитнес-тренера Харли Пастернака. Она основана на пятиразовом питании небольшими порциями, при этом каждое блюдо имеет пять критериев. Не-веганы могут включать в каждый прием пищи белок (курицу, рыбу или индейку), углеводы с низким гликемическим индексом, клетчатку, «хорошие» жиры (оливковое и другое растительное масло), а также напитки без сахара. В сочетании с физическими нагрузками, эта система питания дает очень хорошие результаты.

Полюбить собак

Орландо — большой любитель собак. Во время съемок фильма «Царство небесное», он спас (не дал умереть от голода ну улице) и взял к себе собаку Моуди (помесь дворняги и породы салюки). У актера жили несколько собак разных пород — от бультерьера до йоркширского терьера. Блум заботится о своих питомцах: например, сам готовит для них еду, выводит «в свет». На своего йорка Сайди он тратит кругленькую сумму в специальных салонах красоты для собак, где питомцам делают прически, чистят зубы, стригут коготки.

Сделать татуировки

У Орландо две татуировки — на запястье он наколол цифру «девять» на эльфийском языке, а около пупка — изображение солнца. Тату появились во время съемок «Властелина колец». Вместе с актером Домиником Монэгэном (который сыграл хоббита Мерри), Блум предложил сделать татуировки на память всем актерам Братства кольца.

Быть скромным

Британец, несмотря на свою популярность, очень скромен. Он не раз признавался в своих интервью, что не страдает нарциссизмом: «Работать я люблю, а смотреть фильмы со своими участие — разок-другой на премьерах». «Я актер, это моя профессия, а “всеобщий любимец” — такой работы не бывает. Но быть актером для меня — роскошь и большое везение».

Орландо очень дорожит своими поклонниками: «В конечном счете, я снимаюсь в фильмах именно для того, чтобы поклонники пришли и получили удовольствие. Если не делать фильмы для них, то для кого вообще их делать?». Кроме этого, Блум не любит, что его называют секс-символом: «Я не боюсь выйти из моды, я больше боюсь начать этого бояться».

Кстати, о своем будущем актер говорит: «Пришло время чего-то еще. Я ведь не могу до бесконечности быть сладким романтическим героем приключенческих лент!».

Избавиться от вредных привычек

Орландо бросил курить (правда, говорят, после этого начал грызть ногти, но и это поправимо!). Он не зависает часами в интернете (у него даже нет электронной почты), не любит смотреть телевизор и читать журналы. Вечеринкам в ночных клубах и пабам он предпочитает отдых на пляже.

Найти время для благотворительности

Орландо Блум — активист экологической организации. Причем, поддержку он оказывает не только словом, но и делом: актер перестроил свой дом в Лондоне, установил в нем солнечные батареи. Он разделяет мусор для переработки и утилизирует использованные лампочки.

Кроме этого, Орландо участвует в программах ЮНИСЕФ и является послом доброй воли.