Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Летов умер у тебя на глазахОн убил в себе государство, попал в психушку и стал героем. 10 лет назад в своем родном Омске скончался Егор Летов
16 января 2014, источник: АиФ Иркутск, (новости источника)

Кому нельзя купаться в Крещение и как сделать купание безопасным?

Ежегодно праздник Крещения для многих наших сограждан становится поводом к внезапному неподготовленному моржеванию. Многие стремятся окунуться в ледяную купель, не задумываясь о последствиях для собственного здоровья.

Помните, что для того, чтобы 19 января искупаться в открытой иордани, нужно быть или здоровым, или подготовленным. Если вы никогда не тренировали в себе моржа, то стоит вспомнить, есть ли у вас достаточные для этого основания, а точнее, отсутствуют ли у вас следующее заболевания…

Нырять в прорубь не рекомендуется в периоды обострения воспалительных заболеваний носоглотки и отитов. Если вы совсем недавно пережили простуду – воздержитесь от купания.

Категорически запрещается купаться в иордани людям с заболеваниями сердца, после инфарктов и при гипертонической болезни II и III стадии.

Нельзя прыгать в иордань со льда. В воду нужно входить только по специальной деревянной лестнице. Перед спуском обязательно проверьте устойчива ли лестничная конструкция.

Каждая иордань дополнительно должна быть оборудована толстой прочной веревкой с узлами, опущенной одним концом в воду, а другим концом прочно закрепленной на берегу. Вдруг лестница обрушится?

Не старайтесь окунуться с головой – это может вызвать рефлекторное сужение сосудов головного мозга и привести к шоку. Погружаться лучше всего по шею.

Не купайтесь в иордани дольше 1 минуты. Во-первых ваш организм может переохладиться, а во-вторых желающих купаться много, вы можете создать «пробку» в купели.

После купания разотритесь махровым полотенцем и обязательно напейтесь горячего чая с ягодами. Это поможет смягчить удар по иммунитету. Не принимайте алкоголь, во-первых, это запрещено в такой светлый праздник, а во-вторых, алкоголь может резко расширить ваши сосуды, а там и до беды недалеко.

Почему комментарии платные?

Уважаемый читатель!

Мы ввели платную подписку на комментарии, чтобы удерживать общение пользователей в уважительном русле, исключив оскорбления, провокации, ненормативную лексику, а также спам, флуд и другие виды неконструктивного диалога. Чтобы добавлять собственные комментарии, необходимо оплатить подписку.