Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Летов умер у тебя на глазахОн убил в себе государство, попал в психушку и стал героем. 10 лет назад в своем родном Омске скончался Егор Летов
7 апреля 2015, источник: Publika.md, (новости источника)

Как правильно выйти из Великого поста: советы врачей

Скоро завершается Великий пост, и на смену длительному воздержанию приходят обильные застолья.

В это время традиционно прибавляется работы у гастрологов, гепатологов и других медиков.

Эксперты напоминают, что резкая смена рациона может привести к весьма печальным последствиям. Также не стоит забывать о чувстве меры.

«Очень важно воздерживаться от жирной пищи. В первый день Пасхи мясо лучше не есть, а ограничиться кусочком кулича и крашенным яйцом. Также не стоит злоупотреблять бульонами, супами и холодцом», — говорит гастролог Анжела Пелтик.

Многие признают, что соблюдать рекомендации диетологов вряд ли у всех получиться. «Постараемся, но не уверена, что это удастся. Ведь невозможно не есть в гостях», — считает женщина.

«Врачи всегда дают советы и, конечно, стоит к ним прислушиваться. Да, Пасха — это большой праздник, но злоупотреблять едой не надо, иначе больниц на всех не хватит», — уверен мужчина.

На помощь переедающим готова прийти фитотерапия. «Можно сделать отвар из мяты и пить его горячим, маленькими глотками. Он хорош для желудка и поджелудочной железы», — советует фитотерапевт Надежда Горчан.

Врачи также предупреждают, что во избежание пищевых отравлений, приготовленную на Пасху еду нельзя держать более двух дней.

Почему комментарии платные?

Уважаемый читатель!

Мы ввели платную подписку на комментарии, чтобы удерживать общение пользователей в уважительном русле, исключив оскорбления, провокации, ненормативную лексику, а также спам, флуд и другие виды неконструктивного диалога. Чтобы добавлять собственные комментарии, необходимо оплатить подписку.