Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
«Сюрприз для Рамзана»: как живут русские в ЧечнеКак живут русские, которые там остались, и что мотивирует людей из других регионов приезжать сюда жить.
4 июня 2015, источник: Publika.md, (новости источника)

Ожидается самый жаркий день с начала года

Лето начинает ставить рекорды. Самым жарким с начала года будет сегодняшний день.

Источник: Publika.md

По данным метеорологов, температура воздуха в четверг перевалит за 30-градусную отметку.

В этой связи медики рекомендуют всерьёз прислушиваться к организму и оказывать ему хотя бы минимальную, но помощь.

По словам специалистов, в жаркую погоду необходимо пить как можно больше воды и соков, налегать на фрукты и овощи, и отказаться от жирной пищи, а также алкогольных напитков и кофе.

Сильные физические нагрузки также противопоказаны в жару. И конечно, выходя на улицу, не стоит забывать про головные уборы и светлую одежду из натуральных тканей.