Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Шесть самых опасных туристических мест в миреПутешествия всегда помогают отдохнуть. Но кому приходит в голову, что простая поездка в безопасную страну может стать последней?
16 июня 2015, источник: RIGMA.INFO

Десятки хабаровчан влились в Zumba-тусовку на прудах

Каждую субботу бесплатная вечеринка с пользой для настроения и здоровья проходит на нижних прудах краевой столицы.

Источник: RIGMA.INFO

Едва солнце начало согревать Хабаровск у любителей и новых поклонников фитнес-направления Zumba появилась бесплатная возможность влиться в веселую тусовку. Каждую субботу на нижних прудах с 19:00 до 20:00 инструкторы ждут желающих с пользой потанцевать на свежем воздухе под зажигательные латинские ритмы, сообщает СИ Rigma.info со ссылкой на Внашупользу.

— Желающих присоединиться очень много. Сюда приходят те, кто ужа занимается зумбой давно и те, кто увидел это только сейчас. Люди подходят, спрашивают чем мы занимаемся, некоторые пробуют, а в следующую субботу возвращаются снова, — рассказала инструктор Карина Чумакова. Ритм вечеринки задают хабаровские инструкторы по Zumba Карина Чумакова и Антон Габрелов. Zumba®-fitness является хорошей кардиотренировкой, позволяющей худеть, поддерживать форму и моделировать тело. Несмотря на то, что со стороны он может выглядеть как замысловатый танец, на деле

Zumba®-fitness предполагает выполнение набора упражнений, стимулирующих работу различных групп мышц. За счет многократного повторения, дается нагрузка на мышцы, тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, тем самым повышается общий уровень выносливости организма. Внешне все упражнения напоминают танец, но с уклоном на работу определенных мышц.

Пока ни одного комментария, будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
31 день подписки от 59 рублей
Оплатить подписку