Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 июня 2015, источник: Ньюс-НН.ру

Медики рекомендуют нижегородцам не находиться на открытом солнце и пить больше воды

Пять случаев обращений граждан на станции «Скорой помощи» Нижнего Новгорода с подозрением на тепловые удары зарегистрировано с 15 по 21 июня. Один человек госпитализирован. Об этом корреспонденту ИА «НьюсНН» сообщили в региональном Минздраве.

Сейчас в Нижегородской области стоит аномально жаркая погода. Медики призывают граждан в первую очередь беречь в этот период детей и пожилых людей, особенно страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Людям с избыточным весом также следует избегать активного солнца.

Чтобы уберечься от теплового удара нельзя находиться на открытом солнце с 11.00 до 17.00. Во-вторых, необходимо дома создать прохладную атмосферу: закрыть шторы, включить вентилятор или кондиционер. Кроме того, необходимо пить около 2 литров в день.

В одежде отдайте предпочтения вещам из натуральных тканей (хлопка или льна), так как они максимально быстро отводят тепло. И не стоит забывать про головной убор.

Старайтесь не ходить слишком быстро, а также исключите из употребления никотин и кофе.

Что касается признаков теплового удара, то среди них стоит выделить головные боли, головокружение, обмороки. Позже может проявиться аритмия, тахикардия, кровотечение из носа и т. д. Возможны тошнота и рвота.

При наступлении теплового удара необходимо незамедлительно вызвать «скорую помощь». Затем пострадавшего следует перенести в тень и положить на спину, дать попить прохладной воды или чая.

К зонам лимфоузлов (подмышки) стоит приложить ткань, смоченную в холодной воде или специальные охлаждающие пакеты. Их легко можно найти в аптеке.

Если пострадавший находится в обмороке, то до приезда медиков его нужно положить на бок и накрыть мокрой, прохладной тканью. Ни в коем случае не пытаться напоить пострадавшего, который находится без сознания.

Пока ни одного комментария, будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
, вы можете комментировать еще  дней
, вы можете комментировать еще  дней
31 день подписки от 59 рублей
Оплатить подписку