Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
18 августа 2015, источник: Сибирское агентство новостей - Красноярск

Красноярцев пригласили на набережную Енисея для сдачи норм ГТО

К выполнению испытаний нормативов комплекса допускаются лица не моложе 6 лет.

Источник: Сибирское агентство новостей - Красноярск

Желающих попробовать свои силы в сдаче нормативов ждут 20 августа в 16:00 на набережной р. Енисей (ул. Дубровинского, 45 «А»).

К выполнению испытаний нормативов комплекса «ГТО» допускаются лица не моложе 6 лет.

Инструкторы МАУ «Центр спортивных клубов» подскажут участникам, как правильно выполнить нормативы ГТО, чтобы в будущем не возникло проблем в сдаче Всероссийского комплекса.

На набережной будут организованы площадки по выполнению нескольких нормативов для мужчин и женщин.

Нормативы для мужчин:

— рывок гири 16 кг.

— поднимание туловища из положения лежа на спине.

— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу.

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

— прыжок в длину с места.

Нормативы для женщин:

— поднимание туловища из положения лежа на спине.

— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу.

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

— прыжок в длину с места.

Пока ни одного комментария, будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
, вы можете комментировать еще  дней
, вы можете комментировать еще  дней
31 день подписки от 59 рублей
Оплатить подписку