Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Первая из девяноста девяти: жизнь и исчезновение Амелии ЭрхартОна родилась за шесть лет до первого полета братьев Райт и немало сделала, чтобы превратить самолеты в «средство передвижения»
29 декабря 2015, источник: Сибирское агентство новостей - Красноярск

Медики посоветовали красноярцам провести новогодние каникулы на свежем воздухе

Также врачи советуют не злоупотреблять алкоголем.

Источник: Сибирское агентство новостей - Красноярск

Красноярские врачи посоветовали красноярцам и жителям края в новогодние праздники не злоупотреблять алкоголем и побольше гулять. Об этом сообщили в пресс-службе краевого минздрава.

Как отмечают врачи, в новогодние праздники организм испытывает стресс от обилия жирной еды и алкогольных напитков, которые употребляются перед телевизором. Эксперты настоятельно рекомендуют провести январские каникулы на свежем воздухе — катаясь на коньках, лыжах, санках или просто гуляя по лесу.

Как отмечает главный гастроэнтеролог Красноярского края Нона Николаева, в новогоднюю ночь необходимо придерживаться двух основных принципов. Во-первых, нужно есть и пить понемногу, небольшими порциями. Во-вторых, нужно больше двигаться. Также она советует запивать еду минеральной водой, чтобы «запустить» работу желудка.

Также врачи советуют жителям, которые страдают болезнями желудочно-кишечного тракта, выбирать нежирные блюда и ограничить потребление продуктов, содержащих майонез.

Пока ни одного комментария, будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
31 день подписки от 59 рублей
Оплатить подписку