Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Джордж Буш-старший попал в реанимациюРанее в среду сообщалось, что экс-президент США Джордж Буш-старший, попавший в больницу с пневмонией, переведен из обычной палаты в реанимацию
5 февраля 2016, источник: Здоровье Mail.Ru

Офисные работники используют вредную еду для снятия стресса

Каждый третий участник нового опроса признался, что сбросить напряжение ему помогают шоколадки, печенье, пончики и спиртное.

Источник: Здоровье Mail.Ru

В том, что они снимают стресс шоколадками, печеньем и пончиками, признались 33% респондентов, 30% сообщили, что предпочитают делать это с помощью алкоголя, а 15% — с помощью курения. Такие данные были получены в ходе опроса, проведенного британским аналитическим сайтом Mintel.

Для того чтобы сбросить напряжение, в спортзал отправляются 29%, к помощи близких обращаются 30%, а к профессионалам (психологам или психотерапевтам) — 7% опрошенных. Что касается возрастных различий в поведении, то к помощи спорта чаще прибегают молодые люди (16−24 года), в то время как едой чаще утешаются работники постарше (35−44 года). Алкоголем стресс предпочитают снимать сотрудники в возрасте 25−34 лет.

О том, что они в последний год испытывали серьезное психическое перенапряжение на работе, сообщили 70% респондентов. Стресс связан с хроническими переработками, необходимостью проверять рабочую почту и отвечать на письма, даже вернувшись домой или на выходных. Чтобы не терять времени, многие сотрудники офисов предпочитают не уходить в кафе или ресторан в обеденный перерыв, а перекусывать прямо на рабочем месте, не отрываясь от компьютера.

Вредные продукты при желании можно заменить здоровыми аналогами.

Пока ни одного комментария, будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
, вы можете комментировать еще  дней
, вы можете комментировать еще  дней
31 деньподписки за59рублей
Оплатите подписку, чтобы читать все комментарии и участвовать в обсуждении новостей