Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
21 июня 2016, источник: Comments.ua

Побороть храп помогут упражнения для языка — ученые

Упражнения для языка помогают укрепить восемь мышц языка и, таким образом, предотвратить блокировку дыхательных путей во время сна.

Упражнения для языка могут быть новым вариантом лечения для миллионов людей, которые страдают от храпа, пишет «Вестник здоровья».

Первые результаты испытания специального устройства, которое помогает пациентам тренировать мышцы языка, показали, что прибор уменьшает проблемы со сном примерно на 50% после использования в течение семи дней. Теперь тайваньские ученые проводят крупное исследование с участием 120 пациентов, которые имеют апноэ сна, при котором ткани в горле несколько раз за ночь блокируют дыхательные пути, вызывая остановку дыхания.

Новое устройство имеет на одном конце пластиковый шарик, заполненный воздухом. На другом конце находится колба, которая изменяет давление языка. Пациент располагает свой язык в шарике, после чего помещает его в различные положения, например, растягивают его в сторону или вверх. Пациент должен достичь определенного целевого давления и, как только оно достигнуто, необходимо выдерживать каждую позицию языка в течение 30 секунд.

Некоторые из мышц, которые контролируют язык, также соединены с тканью и мышцами горла. Идея заключается в том, что упражнения для языка помогают укрепить восемь мышц языка и, таким образом, предотвратить блокировку дыхательных путей во время сна.

Пока ни одного комментария, будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
, вы можете комментировать еще  дней
, вы можете комментировать еще  дней
31 день подписки от 59 рублей
Оплатить подписку