Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
22 декабря 2016, источник: Русская служба Би-би-си

Сидение в «Фейсбуке» в праздники портит настроение

Регулярное разглядывание рождественско-новогодних «идеальных» семейных и отпускных фотографий ваших друзей на «Фейсбуке» и в других соцсетях вряд ли зарядит вас праздничным настроением — скорее наоборот, предупреждают ученые.

Источник: Reuters

Ученые из Копенгагенского университета опубликовали результаты исследования «Киберпсихология, поведение и социальные сети», обнаружившего, что слишком частые и продолжительные заходы в соцсети могут провоцировать в пользователях чувство зависти.

Особенно отрицательно сказывается «подглядывание» за другими без участия в обсуждении фотографий и реального общения с друзьями, предупреждают психологи, которые рекомендуют на праздники вообще сделать перерыв в использовании соцсетей.

«Регулярное использование социальных сетей, таких как “Фейсбук”, может отрицательно сказываться на вашем эмоциональном состоянии и чувстве удовлетворенности жизнью», — говорится в заключении исследования, в котором приняли участие 1300 человек, в основном женщины.

Датские ученые предупреждают, что от продолжительного просмотра и прочтения чужих постов в соцсетях может возникнуть чувство зависти, а настроение может быть безнадежно испорчено «нереалистичным сравнением себя с другими людьми».

С другой стороны, участие в обсуждении фотографий и новостей, вовлеченность и общение с другими людьми в соцсетях может приносить пользу, говорят авторы исследования. Во всяком случае, это существенно лучше, чем «пассивное подглядывание».

Если вы не хотите портить себе настроение, возможно, на праздничную неделю вам следует «взять отпуск» от соцсетей, предлагают ученые.

Конечно, при условии, что вы сможете устоять от соблазна хоть одним глазком взглянуть на десятки фотографии чужих лыжных каникул и праздничных застолий.

BBC В данном материале на законных основаниях могут быть размещены дополнительные визуальные элементы. "Русская служба Би-би-си" не несет ответственности за их содержимое.
Пока ни одного комментария, будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
, вы можете комментировать еще  дней
, вы можете комментировать еще  дней
31 деньподписки за59рублей
Оплатите подписку, чтобы читать все комментарии и участвовать в обсуждении новостей