Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Зигмунд Фрейд | Источник: AP 2019

По данным ВОЗ, от стрессов и неврозов страдает до 25% взрослого населения Европы, и каждый шестой-седьмой среди них — не старше 25 лет.

Посмотрите на себя со стороны и проверьте, не замечали ли за собой следующие признаки?

Придирчивость. Самая ничтожная мелочь — типа непонятного вопроса коллеги или отсутствия любимого шоколада в магазине — выводит вас из себя. Сразу хочется рассказать всем, как надо жить, причем очень эмоционально.

Обидчивость. Вы видите только негатив в отношении себя: и на обед коллеги вас не позвали, и место на парковке ваше заняли специально. А хорошее и не замечаете.

Зацикленность. Еще в прошлом месяце кто-то что-то сказал вам не очень приятное. А вы до сих пор придумываете, как надо было ответить. А еще репетируете, что скажете, если ситуация повторится. Увы, но кроме вас об этом случае уже никто и не помнит.

Враждебность. В любой ситуации вы сразу ждете негативный исход. Новый босс обязательно окажется несправедливым. Соседи в купе — болтливой парой с детьми или храпящим мужчиной. В интернете сплошные мошенники. И в мир, за пределы себя, вы выходите, вооруженный шипами, чтобы нанести удар первым.

Бессонница. Несмотря на усталость, вам никак не удается уснуть. Даже во сне вы пережевываете проблемы дня: кто не так посмотрел, не то сказал, и надо бы позвонить провайдеру и поругаться по поводу качества мобильной связи. Какой сон, если столько проблем надо обдумать!

Больше о неврозах читайте в материале Здоровье Mail.Ru