37-летняя Аманда Вуд из Калифорнии стала настоящей звездой Сети после того, как о ее истории узнали СМИ. Девушка также завела
В 2015 году, когда ей исполнилось 35 лет, Вуд весила 170 кг. Здоровье резко ухудшалось, а ходить становилось все сложнее. Тогда Аманда решила взять себя в руки и начала худеть. Правда диеты и голодание ни к чему хорошему не привели и девушка обратилась за помощью к диетологу.
По совету специалиста, Вуд стала ограничивать размер порций и число калорий, придерживаясь пропорции: 35% — углеводы, 25% — жиры и 40% — белки. И дело пошло.
Со спортом отношения у девушки не складывались — она регулярно ленилась и пропускала тренировки, но все изменилось, когда Аманда стала заниматься с персональным тренером. По ее словам, наличие наставника сильно дисциплинирует и не дает расслабиться.
В итоге Аманда всего за два года уверенно сбросила 70 кг. И несмотря на потрясающий результат, останавливаться она не собирается.