Ученые нашли ключ к долголетию

Счастливые люди живут дольше, утверждают они.

Источник: Reuters

Пожилые люди, которые чувствуют себя счастливыми, живут дольше.

Об этом говорится в результатах исследования медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре, опубликованных в журнале Age and Ageing Британского гериатрического общества.

Связь между счастьем и уровнем смертности исследовали с помощью национального репрезентативного опроса. В нем приняли участие 4478 человек. Опрос длился в течение семи лет среди жителей Сингапура старше шестидесяти. Был учтен широкий спектр демографических факторов, таких как образ жизни, здоровье и социальная среда.

Как показало исследование, среди счастливых пожилых людей за время продолжительного исследования скончались 15%. Доля скончавшихся среди несчастливых была выше — 20%.

«Результаты доказывают, что даже небольшое увеличение “уровня” счастья может быть полезным для долголетия пожилых людей, — объяснил помощник профессора Рахул Малхотра, руководитель отдела исследований в Duke-NUS. — Поэтому индивидуальные усилия, а также правительственная политика и программы, которые поддерживают или повышают уровень счастья или психологического благополучия, могут способствовать более продолжительной жизни среди пожилых людей».

Читайте также: