Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
9 апреля 2010, источник: ИА Татар-информ

Хороший турист должен быть сытым

При выполнении тяжелой работы, с которой сталкиваются туристы в сложных походах, суточный расход энергии может доходить до 8000 ккал.

(Казань, 9 апреля, «Татар-информ»). Ты из тех, кого зовут вдаль неизведанные дороги? Ты из тех, кто не променяет походную романтику на комфорт пятизвездного отеля? Какая-то сила заставляет тебя взбираться на опасные горные вершины и оттуда любоваться бурлящим водопадом или наблюдать, как медленно под тобой проплывают облака? Или же, напротив, ты сплавляешься на байдарке и чувствуешь себя повелителем водной стихии?

Все ясно! Ты из той особенной породы людей – романтиков-походников, которым просто как воздух необходимо единение с природой, и чем дальше от цивилизации это произойдет, тем лучше! Но при всем при этом, положа руку на сердце, даже такому стопроцентному романтику необходим вкусный питательный обед.

Поэтому, чтобы путешествие было приятным во всех отношениях, нужно позаботиться о съестных припасах заранее. Итак, чем же набить свой отнюдь не резиновый рюкзак? Питание должно быть рациональным и сбалансированным, иначе вам «светит» плохое самочувствие и скверное настроение. Хороший турист – это сытый турист!

В отдельных случаях при выполнении длительной и тяжелой работы, с которой сталкиваются туристы в сложных походах, суточный расход энергии может доходить до 8000 ккал. Заготовка дров, обустройство кухни, водоснабжение, переодевание, сушка снаряжения, ведение дневника – все то, ради чего романтик отправился в поход, требует суперогромных энергозатрат. Как же их лучше восполнить?

Не будем забывать, что белки животного происхождения в среднем в 1,5 раза эффективнее белков растительного происхождения. Поэтому просто необходимо запастись консервами из свиного и говяжьего мяса, которые благодаря своей высокой пищевой ценности восполнят растраченную организмом энергию.

Здесь уместно рекомендовать тушенку «Войсковой Спецрезерв» производства МКЗ «Арго» (http://www.argomagazin.ru/index.php?option=com_virtuemart&page=shop.browse&c), качество и экологическая безопасность которой проверены временем. Вкус – пальчики оближешь! Говядина и свинина «Войсковой Спецрезерв» приготовлены из российского охлажденного мяса, вся тушенка – крупнокусковая.

Паштет – еще один продукт, который пригодится на природе. Легкий и питательный «Le Паштэ» содержит много ценного белка, который поддержит силы походников.

Приятного аппетита и легкой дороги, романтики-походники, куда бы вас ни направили ваши ноги – в леса Москвы или Московской области, на Волгу или Каму, в Ростов или на Алтай!