Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

ТАШКЕНТ, 12 мая — Sputnik. В Министерстве здравоохранения Узбекистана напомнили, что ожирение значительно повышает риск развития множества опасных заболеваний.

Избыточный вес может стать причиной метаболического синдрома, сахарного диабета, ишемических болезней сердца, инфаркта миокарда, инсульта, гипертонических заболеваний, хронической венозной недостаточности, холецистита, артрита, остеохондроза и остеоартроза, позвоночных грыж, жировой дистрофии печени, онкологических заболеваний.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), на Земле люди чаще всего умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, а ожирение является одной из причин их развития, отметили в пресс-службе Минздрава.

Лишний вес появляется из-за малоподвижного образа жизни, эндокринных заболеваний, неправильного питания, стрессов, а также по причине генетической предрасположенности.

В министерстве призвали граждан правильно питаться, отказаться от алкоголя и табака, а также повысить двигательную активность, тем более что ведомство часто проводит такие мероприятия, как «День ходьбы», «Марафон ходьбы», «День шага на пути к здоровью», «День велопрогулки», «Активная ходьба на пять километров», «День здорового похудения» и «Активная ходьба и спортивные соревнования среди учреждений».

Ходьба помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, образование опасных опухолей, хронические заболевания дыхательных путей и сахарный диабет. Кроме этого, спорт отодвигает на второй план вредные привычки, благодаря чему от них можно избавиться навсегда.

Ранее эксперты назвали страны, в которых неправильное питание привело к повышенному числу смертей. На первом месте этого антирейтинга оказался Узбекистан. Кандидат медицинских наук Наталья Денисова отметила, что в государствах, где жирное мясо не является частью традиционного рациона, например, в Японии или странах Средиземноморья, смертность гораздо ниже.