Медик рассказал, как метеозависимым людям подготовиться к резкому похолоданию

«Нужно заранее закаляться, тренироваться, получать кардионагрузки, тогда сосуды могут нивелировать перепады давления и погоды. Если человек не может постоянно двигаться, следует внимательно относиться к прогнозу погоды и держать рядом прописанные таблетки», — сказала Ярцева.

Она добавила, что метеозависимые люди в основном психоэмоциональны. При резком изменении погоды им следует избегать стрессовых ситуаций и больше отдыхать.

По прогнозу метеорологов, период теплой погоды в Московском регионе закончится через несколько дней. В последнюю неделю октября в регион уже начнет прорываться ледяной воздух.

Как ожидается, к 28 октября температура в Москве и Подмосковье понизится до многолетней нормы и составит плюс 4−9 градусов, а 30—31 октября днем температура опустится до арктического дна — около 0 градусов. Ночью ударят морозы до минус 1−6 градусов. Также ожидается снег и гололедица.