«Нужно заранее закаляться, тренироваться, получать кардионагрузки, тогда сосуды могут нивелировать перепады давления и погоды. Если человек не может постоянно двигаться, следует внимательно относиться к прогнозу погоды и держать рядом прописанные таблетки», — сказала Ярцева.
Она добавила, что метеозависимые люди в основном психоэмоциональны. При резком изменении погоды им следует избегать стрессовых ситуаций и больше отдыхать.
По прогнозу метеорологов, период теплой погоды в Московском регионе закончится через несколько дней. В последнюю неделю октября в регион уже начнет прорываться ледяной воздух.
Как ожидается, к 28 октября температура в Москве и Подмосковье понизится до многолетней нормы и составит плюс 4−9 градусов, а
20 самых вредных продуктов
Разбираемся, какие продукты диетологи считают вредными, и главное, почему.
Никита Ефремов: «Актерская профессия несколько шизоидная»
Популярный актер театра и кино — о пагубных зависимостях, реакции на трагедию с участием отца и стрессе во время самоизоляции
