Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
9 июля 2010, источник: Сибирское агентство новостей - Красноярск, (новости источника)

Fobos et deimos

В чем разница между фобией и боязнью как естественной реакции психики?

Перефразировав известную поговорку, можно сказать: Человеку свойственно бояться. Каждый из нас опасается чего-то. Вопрос насколько сильно и мешает ли эта боязнь нормальной жизни.

Разница в терминологии

Вообще-то под фобией психиатры понимают патологическое состояние, для которого характерен или неконтролируемый устойчивый страх, неприятие, или ненависть к чему-либо: предмету, живому существу, ситуации. Это сильно выраженный, упорный, навязчивый страх, лишенный логического обоснования. В результате фобии человек начинает бояться, а следовательно, и избегать определенных условий, меняет свою жизнь согласно фобии. Например, при столь популярной клаустрофобии человек боясь закрытого пространства, прекращает пользоваться лифтом, летать на самолетах и даже диагностика МРТ, связанная с пребыванием в диагностической капсуле, представляется для него проблемой. При аквафобии больной боится плавать, айхмофобии пользоваться ножами и прочими острыми предметами, аутофобии оставаться в одиночестве. Не стоит путать фобии с обоснованными страхами, которые имеют под собой настоящее логическое основание. Психиатры утверждают, что от фобии достаточно просто избавиться, точнее, предупредить ее развитие, в самом начале ее зарождения, чем лечить уже устоявшееся навязчивое состояние.

Родственные состояния

Традиционно фобии рассматриваются вместе с другими навязчивыми состояниями. Все они относятся к расстройствам мышления фобии, обсессивные и компульсивные состояния (обсессии навязчивые мысли, например, навязчивый счет или повторение фразы, воспоминания, проигрывание ситуации, компульсивный синдром навязчивые действия, например, постукивание карандашом по столу, качание ногой, нервный тик, ритуалы). Несмотря на понимание человеком всей абсурдности этих действий и мыслей, избавиться от них самостоятельно, порой, пациент не может. Хотя, навязчивые состояния не обязательно свидетельствуют о психическом нездоровье. Всем, включая абсолютно здоровых людей, знакомо навязчивое напевание какой-то мелодии, услышанной накануне или повторение слов-паразитов.

Но фобии часто сопутствуют и психическим расстройствам. Наиболее часто они встречаются при разных формах неврозов. Существует в их классификации ряд неврозов с выраженным чувством страх, когда фобия выходит на первый план невроз страха, невроз тревожного ожидания и невроз испуга или аффективно-шоковый невроз.

Признаки фобии

Совершенно четко можно говорить об устоявшейся фобии, если человек изменил свой уклад в соответствии с фобией уволился с работы, связанной с дальними поездками при авиафобии, поменял свою квартиру на 15-ом этаже на квартиру на первом при батофобии, перестал выходить на улицу без перчаток при бактериофобии. И тем не менее страдающего фобией все равно могут периодически одолевать приступы паники, для которых характерно: чувство удушья, спазмы в горле, учащенное сердцебиение, чувство слабости, оцепенения, ощущение приближения обморока, обильный холодный пот, дрожь, тело может казаться не своим, не слушаться, ощущение того, что сходишь с ума, и, конечно же, чувство сильного страха. Ужас может быть настолько сильным, что может привести даже к расстройству стула и рвоте. Если вы отметили наличие хотя бы четырех признаков, значит можно говорить о фобии.

Фобии и возраст

Психиатры и психологи придумали много классификаций навязчивых страхов. Пожалуй, возрастная самая простая из них, но и самая емкая.

Детские. Самые распространенные из низ это боязнь темноты и злых сказочных или вымышленных персонажей. Родители сколь угодно раз могут повторять, что ничего страшного в чулане нет, что темнота всего лишь отсутствие света, а Бабая нет на свете, ребенок все равно будет бояться попасть в чулан в одиночестве, а засыпая, прятать голову под одеяло, спасаясь от нехорошего существа.

Среди фобий, относимых к детским, есть целая группа социофобии. Впрочем, страх перед общением с незнакомыми людьми характерен не только для детей. Взрослые так же могут панически бояться выступать перед аудиторией, испытывать страх перед начальством. Интересно, что есть такие разновидности социофобий, которые живут в семье. Взрослые и вполне состоявшиеся люди могут испытывать страх перед встречей, скажем, с матерью или отцом, или перед приездом тещи.

Подростковые. Это чаще всего танатофобия (страх смерти), поскольку именно в подростковом возрасте человек начинает понимать ценность жизни, агора и клаустрофобия (боязнь открытого или закрытого пространства), нозофобия (боязнь болезни). Хотя эти фобии могут настигнуть человека в любом возрасте. Но самым ярким примером подростковых страхов можно назвать интимофобию боязнь близких отношений.

Родительские. Прообразы родительских фобий, пожалуй, знакомы всем родителям, эти страхи замешаны на чувстве ответственности. Родители боятся, что с ребенком что-то случится и они, родители, будут из-за этого страдать. В самых крайних вариантах сумасшедшие мамочки и отцы делают из ребенка самого настоящего узника, не выпускают его из-под своего контроля и делают жизнь чада невыносимой.

Причины и лечение

Как известно, любая терапия имеет успех, когда она назначается в соответствии с происхождением, генезом болезни. Психиатры утверждают, что фобия возникает не на пустом месте, она всегда подспудно выгодна подсознанию человека. И в борьбе с этим навязчивым состоянием можно пойти двумя путями изменить свою жизнь, исключая раздражающий фактор, или разобраться с фобией в корне, понять, откуда растут ноги проблемы и искоренить ее. Первый вариант изначально подобен симптоматической терапии, ведь, например, переселившись в новую квартиру на первом этаже при боязни многоэтажек, можно получить другую фобию как форму реализации истинной проблемы. Другое дело, если удается понять коренную причину возникновения фобии. Так, в случае боязни поездок на метро, следует разобраться, а нет ли каких-либо проблем на работе, куда следует добираться на этом самом метро? Выход из ситуации может показать классическая психотерапия.

Психотерапевты советуют отличать фобию от оправданного страха фобии пассивны, от них человек не стремится избавиться вследствие некой психологической выгоды, логически обоснованный же страх не имеет навязчивую форму и обладатель всегда стремиться избавиться от него. Кроме того, естественная боязнь, будучи нормальной реакцией психики и одним из механизмов выживания индивида, направлен на его защиту. Иными словами, обычный страх работает на нас.

Почему комментарии платные?

Уважаемый читатель!

Мы ввели платную подписку на комментарии, чтобы удерживать общение пользователей в уважительном русле, исключив оскорбления, провокации, ненормативную лексику, а также спам, флуд и другие виды неконструктивного диалога. Чтобы добавлять собственные комментарии, необходимо оплатить подписку.