Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 июля 2010, источник: Аргументы и факты

Старческое слабоумие предотвращают кофе, чай и физкультура

Риск заболеть болезнью Альцгеймера уменьшается, если придерживаться определенных продуктов питания и здорового образа жизни.

Медики считают, что предотвратить риск заболеть болезнью Альцгеймера поможет ряд правил, которые касаются употребления определенных продуктов. Так, старческому слабоумию меньше подвержены те, кто постоянно употребляет орехи, чай и кофе.

Ученые также просят не забывать о физической активности – пенсионеры, любящие спорт на 40% реже страдают от этой опасной болезни, сообщает Багнет.ru.Также полезно недолго находиться на солнце – под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, дефицит которого повышает в 5 раз вероятность заболеть старческим слабоумием.