Мощная магнитная буря накрыла Землю 12 мая. Пик ожидается уже завтра

Пик придется на 13 и 14 мая. Эта буря будет одной из мощнейших в 2021 году и завершится к началу следующей недели.

Считается, что в этот период активность Солнца может влиять как на сосуды, так и на психику людей. Особенно это касается тех, кто страдает метеозависимостью. Однако плохое самочувствие может наблюдаться и у людей, считающих себя здоровыми. Вероятны нервозность, резкие перемены настроения, упадок сил, головная боль и проблемы со сном.

Как обезопасить себя.

Рекомендуется соблюдать режим сна, исключить из рациона тяжелую и жирную пищу, не употреблять алкоголь и пить достаточное количество воды. Избегайте тяжелых физических нагрузок. Будут полезны легкие прогулки на свежем воздухе, а перед сном лучше принять контрастный душ.