Кому арбуз не товарищ: диетолог рассказала подробности
Специалист рассказала, почему люди с некоторыми хроническими заболеваниями должны быть крайне осторожными в сезон арбузов и дынь.
14Выбраны лучшие подводные снимки года
10В Венеции почти пересохли каналыКИШИНЕВ, 24 июл — Sputnik. В эфире радио Sputnik диетолог, нутрициолог одной из российских клиник Мария Черняева рассказала, кому не следует увлекаться арбузами и дынями.
«Людям с лишним весом, сахарным диабетом арбузы и дыни есть можно, но в ограниченном количестве, потому что большое количество глюкозы (которое в них содержится — ред.) быстро повышает сахар в крови», — предупредила она.
Осторожность также нужно проявлять и людям, испытывающим проблемы с пищеварением. Все бахчевые могут вызывать вздутие, сказала диетолог. Дыня может играть роль слабительного, но систематически использовать ее в этом качестве не очень правильно, считает специалист.
При этом оба вида бахчевых полезны для людей с заболеваниями мочеполовой системы, добавила Мария Черняева.
«И арбуз, и дыня — прекрасное мочегонное средство при
