Сегодня, 29 марта, в Кемерове прошёл молодежный форум «Ментальное здоровье». Для кузбасской молодёжи спикеры провели лекции и мастер-классы. Студентам рассказали о том, как справляться со стрессом во время учёбы и в жизненных ситуациях, не потеряться в информационном пространстве и отличать правду от фейков, противостоять цифровой преступности.

Форум был проведён в рамках федерального просветительского проекта «Умный маршрут» Российского общества «Знание», который охватывает 130 городов в 85 регионах России. Кемерово стал вторым городом в Сибирском федеральном округе, где прошло это масштабное мероприятие в опорном вузе Кузбасса — Кемеровском государственном университете.

«В современном мире, когда буквально на каждом шагу мы сталкиваемся со стрессами, о ментальном здоровье, как и о физическом, нужно также полноценно заботиться и ежедневно его укреплять. Если человек психологически здоров, то он понимает смысл своего существования и действует осознанно, продуктивно работает, с пользой для себя отдыхает, конструктивно выстраивает отношения с другими людьми и вносит полезный вклад в развитие своей страны», — сказал, открывая форум, заместитель председателя правительства Кузбасса по экономическому развитию и цифровизации Сергей Ващенко.

Подпишитесь на нас