Настоящее жаркое лето, которое накроет Петербург в ближайшую неделю, принесет радость тысячам горожан. Но другим 30-градусная жара грозит проблемами со здоровьем. О том, как пережить аномальный зной, рассказала врач-кардиолог петербургского Госпиталя для ветеранов войн Наталья Березина.
— Люди старше 65 лет — всегда группа по осложнениям от жары. Но проблемы могут быть и у молодого человека, если он страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, — сообщила медик «Петербургскому дневнику».
В зону риска также попадают дети, у которых терморегуляция организма еще не налажена в силу возраста. Критической отметкой медики считают +25 градусов.
В жару врачи советуют пить много воды, 1,5−2 литра в день, морсы, зеленый чай. Потребление животных жиров надо ограничить, больше есть овощи, фрукты, зелень, рыбу.
Сердечникам надо строго принимать препараты, снижающие риск тромбоза.
А всем горожанам советуют не перегружать себя в жару. Особенно это касается дачников.
