Для участников проекта разработана система уникальных упражнений, которые помогут сохранить и поддержать физическую и умственную активность, улучшить речь и координацию, развить воображение, укрепить память и интеллект.
«Часто с возрастом мы замечаем, что происходит ухудшение когнитивных функций. Такие нарушения работы мозга, двигательной системы ведут к развитию деменции и задуматься об этом стоит не только в преклонном возрасте. Занятия по программе “Фитнес для мозга” помогут значительно улучшить связь ум-тело, оптимизировать мозговую деятельность через подобранные особым образом физические движения», — пояснили специалисты.
Занятия будут проходить как в помещении Центра активного долголетия (Владивосток), так и с выездами на природу и в живописные места города.
В дальнейшем очные и онлайн-занятия по проекту «Социальный фитнес» планируется распространить по всему Приморью.
