Диетолог предупредил, что употребление сахара может спровоцировать депрессию
Как сахар может повлиять на возникновение депрессии — читайте в нашем материале.
10В Венеции почти пересохли каналы
20В Бразилии начался сезон карнаваловВрач-диетолог Михаил Гинзбург сообщил, что нейровоспаление является причиной депрессивных расстройств, граничащих с тревожностью. По его словам, данное воспаление может быть спровоцировано продуктами.
Специалист отметил, что нейровоспалению способствуют сахар, сахаросодержащие продукты, а также продукты с высоким гликемическим индексом, в том числе, хлеб, картошку, рис.
Гинзбург посоветовал осторожнее относиться к трансжирам, поскольку они повышают вероятность нарушения работы сосудов в головном мозге, которые могут стать причиной депрессивных расстройств.
