В последнем месяце зимы самыми тяжелыми из-за магнитных бурь будут семь дней. Самая долгая из них пройдет с 7 по 10 февраля.
Об этом сообщают метеорологи. Она начнется 7 февраля, во вторник, а завершится 10-го. Самый пик придется на 8 и 9 числа — сила бури в эти дни прогнозируется до 3−4 баллов.
Штормить метеозависимых красноярцев начнет уже 1 февраля — в этот день пройдет буря в 4 балла, 2 февраля магнитное возмущение будет чуть ниже — 3 балла. Самая последняя буря февраля ожидается 23 февраля. По прогнозам, ее сила будет достигать 4 баллов.
Кстати, по мнению ученых, почти ¾ жителей Земли подвержены воздействию магнитных бурь. При этом пик неприятных симптомов приходится не на момент магнитной бури, а за несколько дней до нее — во время вспышки на Солнце.
Тяжелее всего в эти дни приходится тем, у кого есть патология сердца и сосудов, кто мучается с давлением, а также подросткам, беременным и маленьким детям. Многие молодые мамочки отмечают, что малыши становятся в эти дни более капризными и плохо спят.
— Самое главное в эти дни — полноценный сон и отдых, легкое и здоровое питание, по возможности — прогулки на свежем воздухе. Можно просто открыть окно, чтобы в квартиру поступал воздух. Если вы мучаетесь головными болями — примите обезболивающее. Людям с хроническими заболеваниями обязательно следует следить за своим самочувствием и принимать лекарства по назначению врача. Контролируйте давление, в дни бурь я рекомендую измерять его утром и вечером, — отметил врач. — Также советую пить больше чистой воды, свежий чай с лимоном, мятой или мелиссой, в который можно добавить мед.
Уточним, во время магнитных бурь красноярцы могут страдать мучительными головными болями, напоминающими мигрень; головокружением; частым сердцебиением и сбоем сердечного ритма; тревогой без объективных причин (или, наоборот, хандрить); перепадами настроения; бессонницей; резкими скачками артериального давления; ломотой в суставах и местах бывших переломов.
— Но самое главное, что следует помнить — все магнитные бури имеют свойство заканчиваться. Найдите себе на эти дни приятное занятие, которое отвлечет вас от грустных мыслей — посмотрите фильм, прочитайте книгу или просто позвоните тем, с кем давно не общались. Позитивные эмоции — лучшее лекарство на свете, — заключил Константин Александрович.
