Правила и советы, как сузить поры Поры — это отверстия протоков сальных и потовых желез. Дерматолог Пол Джаррод Франк утверждает, что поры позволяют коже дышать. Определяющую роль в размере и внешнем виде пор играет генетика.
Расширенные поры возникают и вследствие провоцирующих факторов, которые назвала дерматолог Джейн Ву:
возраст (с годами выработка коллагена и эластина уменьшается, что способствует расширению пор);
пол (мужчины имеют больше сальных желез и жирную кожу, поры у них более заметные);
тип кожи (жирная и комбинированная кожа выделяют больше себума);
гормональные нарушения (половое созревание, менструальный цикл у женщин);
чрезмерное воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей;
неправильный уход и использование некачественной декоративной косметики.
Поскольку размер пор в основном результат генетики, изменить их полностью не получится. Улучшить вид кожи и сузить поры помогут такие рекомендации:
Умывайтесь утром и вечером. Так удалите лишний жир, очистите поры. Используйте мягкие продукты для очистки с салициловой и гиалуроновой кислотой, цинком, экстрактами лекарственных растений, глиной и активированным углем.
Избегайте чрезмерного сдавливания пор и абразивных средств. Это приведет к рубцеванию и повреждению кожи.
Меньше касайтесь лица. Бактерии с пальцев могут попасть на лицо и проникнуть в поры, что приведет к воспалению и акне. Если нужно удалить с поверхности эпидермиса загрязнения и лишний жир, используйте матирующие дезинфицирующие салфетки.
Не пользуйтесь кремом на масляной основе. Натуральные масла (кокосовое, оливковое) смешиваются с омертвевшими клетками кожи и закупоривают поры. Чтобы этого избежать, выбирайте некомедогенные продукты на водной основе для естественного сужения пор.
Используйте солнцезащитный крем в дневном уходе за кожей. Ультрафиолетовое излучение провоцирует появление свободных радикалов, которые разрушают коллаген и эластин в коже, делая кожу менее эластичной и увеличивая поры.
Перед сном наносите сыворотку с ретинолом (форма витамина А), которая очищает поры, увеличивает выработку коллагена, что делает кожу свежей и эластичной. Подобрать правильные средства для кожи с расширенными порами поможет опытный косметолог.
Чтобы сделать лицо ровнее и сузить поры, сосредоточьтесь на последовательном уходе, очищении и защите кожи.
Способы сужения пор в домашних условиях
Салоны красоты и косметологи предлагают множество вариантов чистки и сужения пор: криотерапия (воздействие холодом), микронидлинг (использование щетки с микроиглами), лазерная шлифовка. Домашние процедуры также помогут сделать поры менее заметными, а кожу — гладкой и ровной.
Очищение и отшелушивание
Соблюдая правильный режим очищения, сузите поры, уберете жирный блеск, придадите лицу свежесть. Инструкция простая: Умойтесь прохладной водой. Нанесите пенку для умывания (без масел), слегка помассируйте кожу и смойте. Смочите ватный диск очищающим лосьоном или тоником, который содержит вяжущие компоненты (экстракты березы, календулы, лимона, боярышника, розмарина), аккуратно протрите им лицо. Нанесите крем. Voice советует использовать для кожи с расширенными порами подходящий крем с эффектом увлажнения и себорегулирующими свойствами. Раз в неделю делайте отшелушивание кожи скрабом. Ищите мягкое средство, чтобы избежать раздражений и отечности, из-за которых поры будут казаться больше. Экспресс-средство для сужения пор — протирание лица кубиком льда или охлажденным валиком. Подтягивающий эффект длится всего несколько минут и уменьшается, как только кожа снова согреется.
Маска с глиной
Маски с глиной быстро очищают кожу, удаляют жир и грязь. Доктор Шари Марчбейн считает, что глиняные и угольные маски помогают вытягивать все, что закупоривает поры и увеличивает их размер. Для маски понадобятся такие ингредиенты:
белая или голубая глина — 3 ст. л.;
еленый чай — 20 мл;
алоэ — 1 ч. л.
Этапы работы: Заварите зеленый чай. Очистите алоэ от кожицы, соберите ложкой мякоть. Всыпьте глину в миску, добавьте чай и мякоть алоэ. Тщательно перемешайте. Очистите лицо и разотрите горячим полотенцем. Нанесите маску на кожу, оставьте до высыхания (20−30 минут). Удалите остатки глины ватным диском, смоченным водой или тоником. Эффект от использования маски имеет временный характер. Для поддержания результатов процедуру необходимо повторять 1−2 раза в неделю.
Химический пилинг
Для лечения расширенных пор на лице применяют химические пилинги. Суть процедуры заключается в использовании препарата, который проникает в верхние слои кожи и растворяет ороговевшие клетки, стимулируя естественные восстановительные процессы. Средства для пилинга часто содержат альфа-гидроксикислоты (гликолевая кислота) и бета-гидроксикислоты (салициловая кислота), которые, по словам Джошуа Зейхнера, растворяют связи между клетками и поверхностью кожи, чтобы очистить поры. Также в химическом пилинге используют молочную, фруктовую, трихлоруксусную кислоту, ретинол. Использовать безрецептурные пилинги допустимо каждые 2 недели. Это позволяет обновить поверхностные слои кожи, сузить поры, устранить пигментные пятна, сделать лицо чище и свежее. Если волнуют расширенные поры, обеспечьте коже очищение, отшелушивание и правильный уход. Химический пилинг и домашние маски с глиной помогут сузить поры, сделают кожу подтянутой и красивой.
