В этой статье мы рассмотрим несколько причин, по которым женщины живут дольше мужчин.
Биологические различия
Биологические различия между мужчинами и женщинами могут играть важную роль в различии продолжительности их жизни. Например, женщины обычно имеют более низкий уровень тестостерона, который может быть связан с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем.
Здоровый образ жизни
Женщины, в целом, обычно уделяют больше внимания своему здоровью и образу жизни, чем мужчины. Они чаще следят за своим питанием, упражняются регулярно и обращаются к врачу на ранних стадиях возможных заболеваний. Это может снизить риск развития многих болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.
Меньше стресса
Женщины также часто имеют более высокий уровень социальной поддержки, чем мужчины, что может снижать уровень стресса. Это может быть связано с тем, что женщины чаще общаются со своими близкими и друзьями, а также занимаются социальной деятельностью, что может помочь снизить уровень стресса и улучшить психологическое состояние.
Созидательное мышление
Некоторые исследования показывают, что женщины в целом более созидательны и решительны в том, как они живут свою жизнь. Это может означать, что они более активны и могут заниматься более здоровым образом жизни, чем мужчины. Они также чаще занимаются социальными и культурными мероприятиями, что может снижать уровень стресса и улучшать качество жизни.
В целом, многие факторы могут играть роль в том, почему женщины живут дольше мужчин. Некоторые другие факторы, которые могут влиять на продолжительность жизни, включают наследственность, образование и доступ к медицинской помощи.
Несмотря на то, что женщины живут дольше мужчин, они также сталкиваются со своими уникальными здоровыми проблемами. Например, они имеют более высокий риск развития остеопороза и других проблем с костями.
Статистика
В статистическом докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 2019 года указывается, что мужчин гораздо больше, чем женщин среди жертв убийств и аварий на дорогах. Мужчины чаще прибегают к самоубийствам и в большей мере страдают в результате сердечно-сосудистых заболеваний.
В документе отмечается, что с 2000-го по 2016-й средняя продолжительность жизни на планете выросла с 66,5 до 72 лет. У мужчин она составила 70,57 года, у женщин — 75,06, что на 4,49 года больше.
Вероятность того, что мужчина умрет от неинфекционной болезни, например, от сердечно-сосудистого заболевания, в возрасте до 70 лет, на 44 процента выше, чем у женщины.
Интересный пример: в 2010 году в США было 53 364 жителя старше 100 лет. Из них только 9 162 — мужчины, а остальные 44 202 — женщины.
Тот факт, что женщины живут дольше, авторы доклада также связывали отчасти с тем, что мужчины реже обращаются за медицинской помощью. Женщины, например, чаще проходят тестирование на ВИЧ и начинают принимать антиретровирусную терапию и реже умирают от болезней, связанных со СПИДом. То же касается и больных туберкулезом.
В целом, чтобы дольше жить, важно заботиться о своем здоровье, следить за своим образом жизни, получать регулярные медицинские обследования и обращаться к врачу на ранних стадиях возможных заболеваний. Женщины могут быть примером для мужчин в этом отношении и помочь им улучшить свое здоровье и продолжительность жизни.
