Грейпфрут содержит уникальное вещество нарингенин, которое помогает в борьбе с повышенным уровнем холестерина и диабетом. Как рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова, нарингенин действует практически так же, как и препараты для лечения сахарного диабета второго типа.
При этом специалист подчеркнула, что нарингенин содержится именно в белых перегородках плода, поэтому лучше их не очищать, а есть вместе с мякотью.
Сердечникам также полезно употреблять грейпфрут.
— Он содержит калий, который помогает нормализовать давление и ритм сердца, — рассказала врач.
Она также отметила, что антиоксиданты в грейпфруте помогают в профилактике атеросклероза.
Источник: rg.ru.
Еще больше новостей — в Телеграм-канале!
