Во-первых, следует поставить прививку от гриппа.
Во-вторых, важно помнить о гигиене. Регулярно мойте руки с мылом, а также обрабатывайте антисептиком. Дело в том, что вирусы могут осесть на дверные ручки, поручни в автобусах и многое другое.
В-третьих, протирайте свои телефоны и ноутбуки. Например, можно потрогать грязный телефон руками, а затем потереть глаза или нос. Вирус сможет проникнуть в организм.
Также заведите привычку промывать нос после посещения общественных мест. Лучше всего использовать соляные растворы (1 ч. л. соли на литр воды).
Рекомендуется регулярно проветривать квартиры, а также проводить влажную и сухую уборки.
Узнать больше по теме
Роспотребнадзор: история, структура и функции ведомства, как подать жалобу
Роспотребнадзор — один из ключевых надзорных органов России, отвечающий за защиту прав потребителей, санитарно-эпидемиологическое благополучие населения и контроль соблюдения санитарных норм. В материале рассказываем, как появилось ведомство, чем оно занимается и кто руководит им сегодня.
Читать дальше