Уфимские врачи рассказали, как не заболеть диабетом

Врачи из Уфы назвали два совета по защите от диабета.
Источник: Комсомольская правда

Послезавтра, 14 ноября, отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Он связан с рождением канадского врача и физиолога Фредерика Гранта Бантинга, который открыл гормон инсулин.

Символом борьбы с диабетом является голубое кольцо. Цвет символизирует небо, а круг — жизнь, здоровье и единство.

Как рассказали специалисты Городской клинической больницы № 5 в Уфе, диабет делится на два типа. При первом организм перестает вырабатывать инсулин, при втором — неэффективно его использует.

Еще существует Гестационный диабет, он возникает у женщин во время беременности. Поджелудочная железа перестает справляться с повышенной нагрузкой, и потому уровень сахара в крови начинает расти. Однако после рождения ребенка этот тип диабета проходит.

К слову диабет второго типа встречается в 18 раз чаще, чем первого. Второй тип можно предупредить. Снизить риск заболевания им есть возможность с помощью:

1) получаса физических нагрузок средней интенсивности каждый день;

2) здоровой диеты.

А вот диабет первого типа предотвратить, по словам медиков, никак нельзя. Специалисты отмечают, что своевременно выявить диабет можно, если сдать кровь на сахар в поликлинике.

Обсудить эту новость и высказать свое мнение вы можете в нашем Telegram. Также не забудьте подписаться на нас во Вконтакте и Одноклассниках.