Мифы о пользе бани и сауны развеяла диетолог

Диетолог рассказала о мифах про баню и сауну.
Источник: Комсомольская правда

Жителям Ростовской области развеяли миф о пользе бани и сауны. Об этом диетолог и спортивный тренер Мария Волынкина рассказала NEWS.ru.

Согласно опубликованной информации, многие думают, что с помощью бани или сауны можно сбросить лишний вес. Эти способы помогают потерять жидкость и улучшить обменные процессы в организме.

— Баня и сауна в целом очень благотворно влияют на улучшение обменных процессов, кровообращения, лимфообращения, в целом благотворно влияет на организм, но чисто похудеть, принимая сауну или баню, к сожалению, невозможно, — добавила доктор Мария Волынкина.