Психолог объяснил, как отличить депрессию от обычной грусти

Психолог назвал отличительные признаки депрессии и грусти.

Источник: Комсомольская правда

Врач-психиатр Василий Шуров в интервью NEWS.ru объяснил различия между депрессией и грустью. Он подчеркнул, что ключевым отличием является невозможность установить конкретную причину подавленности. Он также отметил, что затянувшаяся хандра, сохраняющаяся более трех дней, требует особого внимания.

По словам Василия Шурова, плохое настроение, как правило, имеет объяснимые корни. Мы можем вспомнить ситуацию или событие, вызвавшее его. Кроме того, важную роль играет фактор времени: непродолжительная грусть, длящаяся один-три дня, может отступить после отдыха и смены обстановки. В отличие от этого, депрессия характеризуется устойчивым негативным эмоциональным фоном, продолжающимся не менее двух недель.