«Если горят уши — значит, тебя ругают!» — гласит народная примета. Однако на самом деле это ощущение сигнализирует совсем о другом. У горящих ушей есть сугубо медицинское объяснение: целый ряд физиологических и психологических факторов. Какие причины заставляют уши гореть и как облегчить это состояние — «Газете.Ru» рассказали врачи.
Почему горят уши.
Ощущение горячих или «горящих» ушей сопровождается приливом тепла, жжением или покалыванием в верхней части ушной раковины. Это состояние нередко имеет визуальный симптом: уши меняют цвет, розовеют и даже становятся алыми. Неприятные ощущения могут наблюдаться в одном ухе или сразу в обоих. Как правило, ощущение горящих ушей накатывает на человека стремительно.
Вопреки многочисленным приметам, ощущение горячих ушей имеет под собой сугубо медицинскую почву. Все дело в том, что температура ушей тесно связана с микроциркуляцией крови и вегетативной нервной системой, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры детских болезней Сеченовского университета Павел Бережанский.
Физиологические причины горящих ушей.
Ощущение, что уши горят, редко связано с серьезными заболеваниями, но может доставлять дискомфорт, рассказал «Газете.Ru» врач-оториноларинголог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Рауль Тен.
Среди физиологических причин этого состояния, по словам врача:
* Физическая активность. В это время мышцы требуют больше кислорода, вследствие чего сердце усиливает кровообращение. Активно поступает кровь, в том числе и к ушным раковинам.
Психологические причины и другие факторы.
У возникновения ощущения горящих ушей могут быть и психологические аспекты, добавил Рауль Тен. Чаще всего это ощущение провоцируют стресс или смущение.
«Эмоциональное напряжение активирует симпатическую нервную систему, вызывая выброс адреналина. Это приводит к расширению сосудов кожи, включая ушные раковины», — пояснил оториноларинголог.
Из внешних факторов Рауль Тен выделил две основные причины: температурные воздействия и механические раздражители.
* При длительном нахождении под солнцем можно получить солнечный ожог. Ультрафиолет повреждает кожу, вызывая покраснение и жжение. В зимний же период возрастает риск получить обморожение. При низких температурах капилляры сужаются, а при согревании резко расширяются, что сопровождается болью и жаром.
Патологические причины жжения ушей.
У горящих ушей могут быть и патологические причины. В этих случаях ощущение является симптомом заболевания:
* Различные инфекции. Например, наружный отит — воспаление слухового прохода или рожа — бактериальное поражение кожи.
«В большинстве случаев горящие уши — временная реакция на внешние или эмоциональные раздражители. Однако если симптом возникает часто, сопровождается болью или другими нарушениями, необходимо исключить патологии. Своевременная диагностика и коррекция образа жизни помогут сохранить здоровье», — напомнил Рауль Тен.
Методы облегчения состояния.
При физиологических причинах приложите прохладный компресс на 5−10 минут. Избегайте триггеров: острой пищи, алкоголя, резких перепадов температур.
При стрессе помогут дыхательные упражнения, например, диафрагмальное дыхание. Можно принимать седативные препараты на растительной основе, но только после консультации врача.
При солнечных ожогах используйте кремы с пантенолом, защищайте уши головным убором.
При аллергии принимайте антигистаминные препараты и постарайтесь исключить контакт с аллергеном.
Для профилактики горячих ушей Рауль Тен рекомендует:
* Наносить солнцезащитный крем на уши летом.
