Офисные работники, проводящие за столом более 6 часов в день, могут снизить риск преждевременной смерти. Помочь в этом может черный кофе. Он помогает снизить вред от длительного сидячего образа жизни, который негативно влияет на здоровье сосудов и сердца.
— Кофе — это источник веществ антиоксидантов. Они нейтрализуют неблагоприятное действие активных форм кислорода, и за счет этого дают противовоспалительный эффект, — рассказал KP.RU врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
По словам эксперта, регулярное потребление кофе становится ключевым источником антиоксидантов для офисных работников, который они получают ежедневно, в отличие от других продуктов, которые могут употребляться реже.
— Секрет в том, что ученые посмотрели, а какой можно выделить регулярный источник антиоксидантов среди работников офиса. Вот и оказалось, что любимый черный кофе — это и есть ежедневный и регулярный источник антиоксидантов, — подчеркнул медик.
