Врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с NEWS.ru предупредила, что хурма может быть опасна для людей с хроническими болезнями желудка и кишечника. Этот фрукт способен вызывать проблемы с пищеварением.
— В хурме много сахара — и сахарозы, и фруктозы. Она резко повышает уровень глюкозы, поэтому диабетикам, особенно при нестабильном состоянии, она противопоказана. Не рекомендуется хурма и при ожирении, и при метаболическом синдроме, — пояснила Соломатина.
Диетолог уточнила, что опасность представляют дубильные вещества танины, которые придают хурме вяжущий вкус. Они могут провоцировать тяжесть в желудке и вздутие. Особенно осторожными нужно быть людям с гастритом и язвой. Также хурма обладает мочегонным эффектом.
Ранее КП-Иркутск сообщала, что регулярное употребление четырех чашек кофе в день может негативно повлиять на здоровье сердца.
