Во-первых, стоит воздержаться от вредных привычек — курения, алкоголя.
Во-вторых, не следует пить лекарства «для иммунитета», не согласовав их с врачом.
В-третьих, нужно чаще заниматься спортом — гулять, делать зарядку.
Также нужно наладить распорядок дня, спать 7−8 часов в сутки, не забывать мыть руки с мылом и обрабатывать их антисептиком.
В ведомстве также напомнили, что можно сделать прививки от гриппа и других инфекций.
