В Новосибирске еще не открыли пляжи, но из-за аномальной жары жители города идут загорать около водоёмов — и даже купаться, хотя это запрещено. На закрытых и «диких» пляжах до 15 июня нет спасателей, и купание в одиночку может привести к печальному исходу даже опытных пловцов.
Несколько человек, которые тонули в водоемах и выжили после этого, рассказали о своих ощущениях корреспонденту Сиб.фм.
«Я в детстве попадала в яму в Иртыше. Внезапно ушло дно из-под ног. Совершенно точно: тонущий человек не может позвать на помощь. Грудь сдавливает, невозможно даже вздохнуть толком. Я уже неплохо плавала, просто рванула вверх и выплыла», — рассказывает Ирина из Новосибирска. Она смогла выплыть только потому что поток, в который она попала, не был воронкой. В ином случае жизнь Ирины могла бы оборваться на дне реки.
Анастасия тонула в 14 лет в реке Тара. Из ощущений, которые она помнит — резкий обрыв дна и уход под воду.
«Была паника, сбитое дыхание. Ко мне подплыл парень, чтобы вытащить, я начала по нему забираться вверх и потянула его с собой на дно. Нас обоих спасло то, что он взял меня за пучок волос и толкнул к берегу, дальше я уже вышла из воды сама», — вспоминает девушка.
«Когда мне было 20 лет, мы с подругой пошли купаться на Обь в районе Кудряшей. Я была спортсменкой, хорошо плавала и решила “вот я сейчас покажу класс”. В этом месте было сильное течение. Проплыв несколько метров, я поняла, что меня несет на стоящий дебаркадер и я не успеваю ни выгрести к берегу, ни обогнуть его. Ухватилась руками за борт этого дебаркадера — и не знаю, что делать. С борта свисала какая-то веревка. Я ухватилась за нее в надежде выбраться на борт. Но веревка оборвалась, а меня чуть не затянуло под баржу. Потом увидела, что в одном месте из борта торчат гвозди. Перехватываясь руками, добралась до этого места и, хватаясь за гвозди, выбралась на баржу. На дебаркадере в это время было много народу, но никто мне не помог. Все смотрели осуждающе, дескать, пацанка балуется. Прошло 30 лет, я до сих пор с ужасом вспоминаю эту историю», — поделилась переживаниями Екатерина.
Елена в детстве оказалась под водой, заплыв слишком далеко от берега верхом на шине.
«Я пыталась развернуться и перевернулась. Помню как пошла на дно и как будто видела себя со стороны. Это увидел какой-то парень и быстро меня вытащил. Плавать я не умела, а ногами до дна не доставала», — вспоминает девушка.
С тех пор у Елены появилась фобия: панический страх каждый раз, когда она не чувствует дно под ногами. Даже умея плавать, она до сих пор старается не отходить далеко от берега.
Еще одна собеседница Сиб.фм также сообщила, что помнит момент, когда она тонула, как будто со стороны и замедленно.
«Когда мне было 8 лет, мы всей семьёй с дядями, тётями и бабушкой пошли за ягодами. Неподалеку была заводь, и я решила проплыть с одного берега до другого и обратно. Ну пути туда все было хорошо, а обратно решила плыть на спине. Мне с берега стали кричать “Правее!”. Лёжа на спине сложно было сориентироваться, где лево, а где право. Я решила перевернуться и посмотреть, но почему-то это не получилось, и начала тонуть. Помню всё это замедленно: вот мои руки и ноги, никакого страха, просто как констатация факта. Потом вижу, как дядя подплыл и начал мне помогать. Не было никаких эмоций, просто как в замедленной съёмке видела, что происходит, как будто со стороны. Только потом, как доплыла до берега, у меня началась истерика и рыдания, и с тех пор начало падать зрение», — рассказала Татьяна.
Спасатели МЧС дают несколько советов при отдыхе на воде:
Не ныряйте в незнакомых местах, в том числе не заплывайте за буйки.
Если вы ощущаете, что тоните, не кричите. Во время крика в лёгкие может попасть вода — это большая опасность дыханию и жизни.
Если у вас свело ногу, то погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой, рукой потяните на себя ступню за большой палец.
Попав в воронку, наберите больше воздуха в лёгкие, нырните, резко оттолкнитесь ногами и прыгните в сторону.
Если вас подхватило сильное течение, не боритесь с ним, пусть оно несёт вас. Плывите по диагонали к ближайшему берегу. Этот совет актуален как в реке, так и на море.
Если вы запутались в водорослях, не барахтайтесь на месте, так вы только больше запутаетесь. Старайтесь освободиться резкими движениями сразу обеих ног. Если не удалось сразу, трите поочередно одной ногой другую, скатывая с них водоросли. Не ныряйте: водоросли могут опутать шею. Когда освободитесь, плывите осторожно, старайтесь меньше шевелить ногами, пока не отплывёте от опасного места.
Если вы оказались в воде, не умея плавать, пробуйте продержаться на поверхности как можно дольше, пока не придет помощь. Попробуйте лечь на воду лицом вверх. Широко раскиньте руки, дышите глубоко и редко. Другой вариант — двигайте ногами, будто вы крутите педали. Не переставая шлёпайте руками по воде, чтобы перенести на них часть нагрузки и сохранить равновесие.
Если нужно спасти утопающего, то в холодной воде не снимайте всю одежду, это вызовет переохлаждение — только обувь и содержимое карманов. Следите, чтобы утопающий не хватался за вас. Один из лучших способов транспортировать утопающего — за волосы. В воде он не почувствует такой боли, как на поверхности. Постарайтесь успокоить паникующего человека и внушить ему, что он спасется только в том случае, если будет вам подчиняться.
