С 24 по 25 июня на набережной Цесаревича проходит всероссийская акция «10000 шагов к жизни». На праздник здоровья собрались около 1500 жителей и гостей города.
Задача акции — в приобщении населения к здоровому образу жизни. 10.000 шагов — рекомендованная Всемирной организацией здравоохранения дистанция для взрослого человека. Это так называемый ежедневный «объём» двигательной активности.
«Огромное количество людей ежегодно принимает участие в акции по всей стране. Для того чтобы принять в ней участие, не нужно быть спортсменом и стараться прийти первым. Главное — наслаждаться процессом, прогулкой на свежем воздухе», — обратилась к собравшимся организатор акций «Прогулка с врачом» и «10000 шагов», главный внештатный специалист Минздрава ПК по медпрофилактике Анжела Кабиева.
Анжела Кабиева передала привет от основателя акции «10000 шагов к жизни» в России Лео Бокерии и его пожелания жить насыщенной движением жизнью и радоваться каждому дню.
«Не стоит бояться длительных пеших прогулок даже пожилым людям, — отметила заведующая отделением кардиологии Приморской краевой клинической больницы № 2 Елена Панченко. — Подобная активность необходима всем, включая кардиобольных, главное выбирать нагрузку себе по силам».
Маршрут проходил через набережную Цесаревича и сквер им. адмирала Невельского, всего 5 кругов. На путь вышли люди всех возрастов, приходили целыми семьями и группами от организаций.
После прогулки по маршруту 10000 шагов вдоль набережной Цесаревича и по улице Светланской, сторонники ЗОЖ насладились праздничным концертом, прошли обследование на «Улице здоровья», поучаствовали в мастер-классе по оказанию первой помощи, послушали рекомендации авторитетных врачей, получили массу позитивных эмоций на мастер-классе по йоге смеха.
Акция «10000 шагов к жизни» проходит в Приморье при поддержке Всероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», Минздрава ПК, Регионального центра общественного здоровья и медпрофилактики по Приморскому краю, управления физкультуры и спорта администрации Владивостока и многих общественных организаций Приморского края.