Автор этих строк занималась лёгкой атлетикой лишь в школе, но тогда совсем не обращала внимание на состояние беговых дорожек, помню только то что приходилось очень часто менять спортивную обувь так как в основном эти дорожки не имели специального покрытия, был сплошной асфальт. Занималась я непрофессионально скорее для себя и поддержания здоровья. И только со временем понимаешь какую роль играют условия на самого бегуна и как важно учитывать всё. От чёткой разметки до того как правильно дышать и соблюдать меры безопасности.
Сейчас не занимаюсь бегом так активно как было раньше, то есть на свежем воздухе, но посещаю фитнес зал где также имеются беговые дорожки. И все же нет ничего лучше для здоровья, чем бегать на улице.
Территория Триатлон парка
Это одно из лучших и комфортных мест для занятий спортом. Помимо беговых дорожек здесь также есть различные турники и созданы все условия. Дорожки имеют тартановое покрытие, которое обеспечивает отличное сцепление и снижает нагрузку на суставы. В парке есть три условные дистанции: внешний, средний круг и внутренний с различными виражами. Территория парка достаточно большая и расположена у берега Ишима. Дорожки проходят вдоль живописной реки что делает тренировки особенными. Беговые дорожки широкие и отделены от дорожек для велосипедистов и пешеходов, что обеспечивает безопасность и комфорт при беге, без столкновений с другими участниками парка.
Один круг в парке равняется двум километрам. Здесь всегда много горожан, занимающихся бегом. При этом дорогу часто пересекают зайцы.
Если вам мало 2 километров, вы можете продолжить пробежку в Президентском парке вблизи Пирамиды. Далее можно продолжить трекинг вдоль Есиля до самого Нового вокзала.
Основная часть спортсменов, занимающихся здесь приходят в вечернее время. Я предпочитаю заниматься именно в этом парке так как очень удобная локация, близкое расположение к моей работе и дому, помимо Триатлон парка также в центральном парке имеется беговая дорожка, но по дистанции она меньше чем здесь, — говорит жительница Астаны Диана Омирхан.
Центральный парк
В парке предлагается два маршрута для бега: один протяженностью 2,5 километра, а другой — 3,6 километра. Но не только длина этих маршрутов делает их привлекательными для бегунов. Дорожки в парке также обладают особым покрытием из резинового слоя, которое обеспечивает комфорт и удобство при беге. Кроме того, благодаря плотности растительности в парке, здесь царит особая атмосфера спокойствия и тишины, несмотря на его расположение.
Жерұйық саябағы
Стоит отметить, что самый красивый парк. Парк впечатляет богатой флорой, можно увидеть как дети активно кушают ягоды с одного из деревьев находящихся в самом парке. Помимо этого имеются велосипедные дорожки и скамейки для отдыха посетителей. Беговые дорожки предназначены для тех, кто предпочитает бегать на небольшие расстояния, так как она совсем не имеет специализированного покрытия позволяющего безопасно заниматься спортом.
Ботанический сад
Один круг равен 4 километрам. Однако парк обретет свое подлинное великолепие через 10−15 лет, когда деревья вырастут и начнут давать тень. Сейчас в парке в жаркую погоду саженцы тени почти не дают.
Тем не менее парк потрясает своей красотой, малыми архитектурными формами, фонтанами, прудом с фонтаном, где много отдыхающих.