Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина рассказала, как избежать обморожения.
Чаще всего от обморожения страдают уши, нос, пальцы рук и ног.
При этом происходит длительный спазм мелких кровеносных сосудов — в них нарушается кровообращение, что в дальнейшем может привести к отмиранию тканей.
Возможность обморожения могут усилить физическое переутомление, сниженный иммунитет, голод, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение, алкогольное опьянение, тесная одежда и обувь.
Несколько советов, которые помогут при обморожении:
Как можно скорее зайдите в помещение, выпейте горячий чай;
Снимите холодную, влажную одежду и обувь, переоденьтесь в сухое и тёплое белье;
Постепенно согревайте поражённый участок тела в едва тёплой воде (не выше 36°C);
Не растирайте поражённые холодом участки тела снегом, спиртом или водкой;
Не согревайте обмороженные участки возле огня или батареи;
Срочно обратитесь за медицинской помощью!