Эксперимент. Можно ли похудеть, питаясь только в «Макдоналдсе»

Да, но оно вам не надо.

Источник: AP 2023

Британский блогер Майк Дживонс провел очередной эксперимент над собой. Целую неделю, три раза в день он питался исключительно фаст-фудом. Его идея состояла не в том, чтобы показать, что будет с организмом в результате такой «жесткой диеты», а в том, можно ли при таком питании похудеть.

Новость

В китайском Макдоналдсе появился «русский бургер». Он с колбасой

Для этого Майк четко следовал нормам питания, потребляя только 2 тысячи калорий в день, рекомендованные для взрослого человека. Все съеденное и выпитое он заносил в таблицу и четко отслеживал.

В итоге, за неделю эксперимента Дживонс похудел на три килограмма.

Правда, здоровье его немного пошатнулось. По признанию блогера, он стал больше уставать и у него появились боли в животе.

Зато теперь он так наелся бургеров, что уже не скоро вернется к фаст-фуду.

Кстати, для Майка это уже не первый подобный эксперимент. Периодически он устраивает себе недельные монодиеты, питаясь только одним продуктом. Свои результаты и впечатления он записывает на видео и публикует на своем YouTube-канале.