Спасатели напоминают, что в такие дни необходимо избегать прямых солнечных лучей и защищать голову при помощи шляпы или зонтика.
Кроме того, в периоды наивысшей солнечной активности — с 12:00 до 16:00 — рекомендуется носить закрытую одежду и использовать кремы с SPF-защитой.
